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摘 要：“自助餐式”作业的设计要符合“必做选做兼顾、难度适宜、少而精、多元化、趣味性、激励性”等六条原则。在实施“自助餐式”作业时，要对学生展开分类指导和激励，纵向跟踪学生学情变化以提升学生的自我效能感。
关键词：“自助餐式”作业；设计原则；自我效能感；实施策略
一、“自助餐式”作业的设计原则
“自助餐式”作业指的是由学生根据自身学习状况自主选择的作业。与传统作业不同，“自助餐式”作业要求教师提供给学生适宜的选做作业。设计“自助餐式”作业除了应遵循作业设计的一般原则之外，还应遵循以下六条原则。
（一）应包含必做作业与选做作业
在传统作业布置和批改中，经常出现“尖子生难题会做、易题易错，而学困生错题成堆”的现象。这与教师作业设计以中等偏上难度题目为主有关。“自助餐式”作业并不是完全由学生自主选择的作业，而是既包括基础性的必做作业，又包括拔高型的选做作业。对于尖子生来说，必做作业和选做作业分别起到巩固基础和挖掘学习潜力的作用。对于学困生来说，在学习水平较低的时候只做必做作业，待水平提高之后，再去完成之前未做的选做作业。
（二）难度要适宜
浙江省课程改革精神和学考、高考方案指出：学考要求是国家课程标准对每一位学生提出的基本要求；高考要求是高校选拔学生的要求。鉴于此，“自助餐式”作业难度设计应有三个层次：学考难度层次、介于学考与高考的难度层次、高考难度层次。将学考难度层次作业确定为必做作业，另外两个难度层次分别设计成“A类”作业与“B类”作业（下文简称A和B），供学生自主选择。为了防止学生无序乱选，要求学生选做B之前必须先选做A。
数据主要从选做率、得分率两方面进行统计（见表2）。其中Ⅰ类指的是一直选做A和B的学生；Ⅱ类指的是偶尔选做A或B的学生；Ⅲ类指的是只做必做作业的学生。
从表2可以看出，A与B的选做率尽管很高，但得分率却不是很高，可以看出有一定数量学生存在盲目选择作业的现象，出现“该选的不选”和“不该选的总选”这两种情况。
“自助餐式”作业实施的理想情况应该是，在做必做题一直优秀的情况下，才去尝试选做A；做A也一直稳定在高得分率的情况下，再去尝试选做B。只有选择适合自己的作业，层层提高、递进，才能体现“自助餐式”作业设计、实施的意义。因此理想的数据变化应该是：首次选做率不高，但随着学生学习水平的提高，二次选做率（同样的作业以后选做）明显提高。
通过与学生交流，我们了解到学生盲目选择作业的原因主要有两种，一种是做作业的习惯，凡是老师布置的作业都做，另一种是自我效能感不强而导致学习目标模糊。
自我效能感指的是对自我能力或操作绩效的感知[1]312，即对自己能完成什么难度的选做作业的感知。以往，教师非常认可和提倡无论难度大小都去积极完成所有作业的习惯。但这种习惯不符合“自助餐式”作业的设计初衷，也会打击学生学习自信心。所幸的是，通过教师的明确说明，学生还是能够很快修正自己的作业习惯。因此“自助餐式”作业实施策略主要围绕增强自我效能感和合理设置学习目标展开。
三、“自助餐式”作业的实施策略
（一）分类筛选出不合理选择作业的学生
根据得分情况判定学生的学习基础，从而推断其选择作业是否合理。对表2数据再进一步细致分析可知，不合理选择作业学生可以分成三类（见表3），分别是：a类，该选不选的学生，即水平足够却没有选做A或B的学生（Ⅱ-①和Ⅲ-①）；b类，不该选做的学生，即水平较低，无论A或B都不该选的学生（Ⅰ-③、Ⅰ-④、Ⅱ-③和Ⅱ-④）；c类，不该选做B的学生，即水平仅达到选做A却不断选做B的学生（Ⅰ-②和Ⅱ-②中的部分学生）。 （二）采取不同策略指导和激励不同类别学生自主选择作业
a类学生学习基础较好，可以再进一步选做，但实际上没选做。究其原因是时间不够或对地理学科兴趣不大。针对此类学生，可以采取给予物质奖励和精神奖励的策略，以提高他们的选做率。需要注意的是，这类学生由于选做不多或没有，对于A、B难度适宜与否较难监测，因此可以鼓励他们先选做A。
b、c类学生的选做率较高，说明他们虽然学习水平较低，但学习积极性很高。让我们担忧的是，由于选做得分率不高，自我效能感下降反而会降低学习自信心[1]312，因此应该适当降低他们的学习目标以增加自我效能感。b类学生目标设置在只做必做作业；c类学生中有部分选做A一直比较优秀，可以选做B；c类中选做A得分率不稳定的学生把目标设置为仅选做A。
Ⅲ-②和Ⅲ-③类学生由于学习水平较低，不能较好地完成必做作业，因此本组采取“加餐”的形式以提高他们的学习水平。所谓“加餐”即提供额外的与必做作业难度相当的作业。
Ⅰ-①类学生学习基础较好，对地理学科充满学习兴趣。针对此类学生，教师中有两种截然不同的意见。一种是弃之不顾，理由是已经都选做了，得分率也很高，无须再额外激励；另一种意见认为，学生情况会发生变化，不仅需要巩固他们的学习积极性，同时也要挖掘他们自身的学习潜力，为大学培养具有地理专家潜质的后备学生。最终我们采纳第二种意见，首先将他们的学习目标设置为高于普通高中生的层次，再额外给予难度更大的作业如高考试题或奥赛试题，激励他们向地理学科前沿前进。
（三）利用纵向得分率变化 增强自我效能感
教师要提醒首次作业选做率不高的学生，在阶段性复习时对原先的作业进行二次选做。在水平提高的情况下，二次选做的得分率会有明显的提高。这样的策略运用了归因训练[1]312，增强学生自我效能感，让学生体会到自己的学习水平是可控和可提高的。
（四）阶段性进行选做率、得分率的统计
学生学习水平和状况会随着时间的变化而变化，换句话说，学生的分类会随着时间发生变化。只有不断进行阶段性选做率、得分率的统计分析，才能监控学生的这种变化，从而采取相应的策略。
经过近一年时间在高一段学生的试点和正式实施，我们认为“自助餐式”作业的实施策略基本有效，在减轻学生作业负担的同时学习成绩显著提升。有两个数据变化可以支撑该结论。一是相对于70.5%的一次选做率，二次选做率提升至99.8%；二是与其他学校联考中发现地理成绩明显优于往届。当然，在“自助餐式”作业设计和实施过程中，我们也发现明显不足的地方，比如未设计学测难度的选做作业，作业多元化不够，数据统计还比较粗糙，研究的理论依据不够充分等。这些问题在我校的教学改革中将进一步修正和完善。
参考文献：
[1]吴庆麟.教育心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2003.
关键词：“自助餐式”作业；设计原则；自我效能感；实施策略
一、“自助餐式”作业的设计原则
“自助餐式”作业指的是由学生根据自身学习状况自主选择的作业。与传统作业不同，“自助餐式”作业要求教师提供给学生适宜的选做作业。设计“自助餐式”作业除了应遵循作业设计的一般原则之外，还应遵循以下六条原则。
（一）应包含必做作业与选做作业
在传统作业布置和批改中，经常出现“尖子生难题会做、易题易错，而学困生错题成堆”的现象。这与教师作业设计以中等偏上难度题目为主有关。“自助餐式”作业并不是完全由学生自主选择的作业，而是既包括基础性的必做作业，又包括拔高型的选做作业。对于尖子生来说，必做作业和选做作业分别起到巩固基础和挖掘学习潜力的作用。对于学困生来说，在学习水平较低的时候只做必做作业，待水平提高之后，再去完成之前未做的选做作业。
（二）难度要适宜
浙江省课程改革精神和学考、高考方案指出：学考要求是国家课程标准对每一位学生提出的基本要求；高考要求是高校选拔学生的要求。鉴于此，“自助餐式”作业难度设计应有三个层次：学考难度层次、介于学考与高考的难度层次、高考难度层次。将学考难度层次作业确定为必做作业，另外两个难度层次分别设计成“A类”作业与“B类”作业（下文简称A和B），供学生自主选择。为了防止学生无序乱选，要求学生选做B之前必须先选做A。
数据主要从选做率、得分率两方面进行统计（见表2）。其中Ⅰ类指的是一直选做A和B的学生；Ⅱ类指的是偶尔选做A或B的学生；Ⅲ类指的是只做必做作业的学生。
从表2可以看出，A与B的选做率尽管很高，但得分率却不是很高，可以看出有一定数量学生存在盲目选择作业的现象，出现“该选的不选”和“不该选的总选”这两种情况。
“自助餐式”作业实施的理想情况应该是，在做必做题一直优秀的情况下，才去尝试选做A；做A也一直稳定在高得分率的情况下，再去尝试选做B。只有选择适合自己的作业，层层提高、递进，才能体现“自助餐式”作业设计、实施的意义。因此理想的数据变化应该是：首次选做率不高，但随着学生学习水平的提高，二次选做率（同样的作业以后选做）明显提高。
通过与学生交流，我们了解到学生盲目选择作业的原因主要有两种，一种是做作业的习惯，凡是老师布置的作业都做，另一种是自我效能感不强而导致学习目标模糊。
自我效能感指的是对自我能力或操作绩效的感知[1]312，即对自己能完成什么难度的选做作业的感知。以往，教师非常认可和提倡无论难度大小都去积极完成所有作业的习惯。但这种习惯不符合“自助餐式”作业的设计初衷，也会打击学生学习自信心。所幸的是，通过教师的明确说明，学生还是能够很快修正自己的作业习惯。因此“自助餐式”作业实施策略主要围绕增强自我效能感和合理设置学习目标展开。
三、“自助餐式”作业的实施策略
（一）分类筛选出不合理选择作业的学生
根据得分情况判定学生的学习基础，从而推断其选择作业是否合理。对表2数据再进一步细致分析可知，不合理选择作业学生可以分成三类（见表3），分别是：a类，该选不选的学生，即水平足够却没有选做A或B的学生（Ⅱ-①和Ⅲ-①）；b类，不该选做的学生，即水平较低，无论A或B都不该选的学生（Ⅰ-③、Ⅰ-④、Ⅱ-③和Ⅱ-④）；c类，不该选做B的学生，即水平仅达到选做A却不断选做B的学生（Ⅰ-②和Ⅱ-②中的部分学生）。 （二）采取不同策略指导和激励不同类别学生自主选择作业
a类学生学习基础较好，可以再进一步选做，但实际上没选做。究其原因是时间不够或对地理学科兴趣不大。针对此类学生，可以采取给予物质奖励和精神奖励的策略，以提高他们的选做率。需要注意的是，这类学生由于选做不多或没有，对于A、B难度适宜与否较难监测，因此可以鼓励他们先选做A。
b、c类学生的选做率较高，说明他们虽然学习水平较低，但学习积极性很高。让我们担忧的是，由于选做得分率不高，自我效能感下降反而会降低学习自信心[1]312，因此应该适当降低他们的学习目标以增加自我效能感。b类学生目标设置在只做必做作业；c类学生中有部分选做A一直比较优秀，可以选做B；c类中选做A得分率不稳定的学生把目标设置为仅选做A。
Ⅲ-②和Ⅲ-③类学生由于学习水平较低，不能较好地完成必做作业，因此本组采取“加餐”的形式以提高他们的学习水平。所谓“加餐”即提供额外的与必做作业难度相当的作业。
Ⅰ-①类学生学习基础较好，对地理学科充满学习兴趣。针对此类学生，教师中有两种截然不同的意见。一种是弃之不顾，理由是已经都选做了，得分率也很高，无须再额外激励；另一种意见认为，学生情况会发生变化，不仅需要巩固他们的学习积极性，同时也要挖掘他们自身的学习潜力，为大学培养具有地理专家潜质的后备学生。最终我们采纳第二种意见，首先将他们的学习目标设置为高于普通高中生的层次，再额外给予难度更大的作业如高考试题或奥赛试题，激励他们向地理学科前沿前进。
（三）利用纵向得分率变化 增强自我效能感
教师要提醒首次作业选做率不高的学生，在阶段性复习时对原先的作业进行二次选做。在水平提高的情况下，二次选做的得分率会有明显的提高。这样的策略运用了归因训练[1]312，增强学生自我效能感，让学生体会到自己的学习水平是可控和可提高的。
（四）阶段性进行选做率、得分率的统计
学生学习水平和状况会随着时间的变化而变化，换句话说，学生的分类会随着时间发生变化。只有不断进行阶段性选做率、得分率的统计分析，才能监控学生的这种变化，从而采取相应的策略。
经过近一年时间在高一段学生的试点和正式实施，我们认为“自助餐式”作业的实施策略基本有效，在减轻学生作业负担的同时学习成绩显著提升。有两个数据变化可以支撑该结论。一是相对于70.5%的一次选做率，二次选做率提升至99.8%；二是与其他学校联考中发现地理成绩明显优于往届。当然，在“自助餐式”作业设计和实施过程中，我们也发现明显不足的地方，比如未设计学测难度的选做作业，作业多元化不够，数据统计还比较粗糙，研究的理论依据不够充分等。这些问题在我校的教学改革中将进一步修正和完善。
参考文献：
[1]吴庆麟.教育心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2003.