陆游:诗歌解读养生法

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陆游,我国南宋著名诗人,号放翁,享年85岁,他是我国古代诗坛上少见的寿星之一。他的一生也是非常坎坷的,但是他为什么能够长寿呢?这和他独具一格的养生之道是分不开的。乐观养生陆游豁达大度,不患得患失,不怨天尤人,不悲观失望。二十岁那年他写下了气壮山河的诗篇:“上马击狂胡,下马草军书。”陆 Lu You, a famous poet in the Southern Song Dynasty, put Weng, at the age of 85, he is one of the rare longevity poets in ancient China. His life is also very bumpy, but why is he able to live longer? This and his unique style of health are inseparable. Optimistic Lu Lu open-mindedness generous, do not suffer, do not blame others, not pessimistic disappointment. At the age of twenty, he wrote the book of mighty rivers and mountains: "
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