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世间万物米为珍，稻米春天种、秋天收，聚天地之灵气。有俗语“人参一斤，比不上糙米一升”，与白米相比，糙米更具有均衡的营养。唐代医学家孟冼的《食疗本草》、明代医学家李时珍的《本草纲目》中都有记载，糙米补中益气、强筋骨、和血脉。
糙米竟有这么多好处
【摘 要】
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世间万物米为珍，稻米春天种、秋天收，聚天地之灵气。有俗语“人参一斤，比不上糙米一升”，与白米相比，糙米更具有均衡的营养。唐代医学家孟冼的《食疗本草》、明代医学家李时珍的《
【出 处】
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农村百事通
【发表日期】
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2016年24期
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