随着素质教育的推广，体育在学生的日常教学中也占据着很重要的一部分，在提高学生素养和身体素质方面发挥着重要的作用。尤其对于初中階段的学生来说，正处于一个身心快速变化的阶段，在这一时期对其进行良好的体育教学将会对其以后的身心健康和身体素养起到一个非常重要的作用。因此在初中体育课堂教学中，采用高效的教学方法对学生进行教学是非常重要的。
　　初中时期的学生处于一个对各种事物都想要尝试、渴望自由的阶段，但往往会出现做事三分钟热度的情况，而体育教学对于学生来说不仅可以提高学生的身体素质，还可以磨炼学生的意志，使学生在做事时可以懂得坚持和合作，提高学生的学习效率。就目前来说，中出阶段的体育教学仍然存在极大的问题，是学生在课堂上学习效率低，不利于发挥体育教学的作用，本文将就高效的教学方法进行研究，为提高教师的教学效率提出几点建议。
　　1 进行充足的课前准备，保证教学质量
　　在进行体育教学前，教师能否进行充足的课堂准备是体育课堂能否实现高效教学的前提。如果教师在课前没有进行充足的教学准备，就无法将教学理论和实践紧密结合到一起，导致课堂教学效率低。进行课前准备，不仅是对课堂教学的理论知识进行准备，还应该对学生的特征进行分析，思考应该怎样激发学生的学习兴趣，采用哪种教学方法可以帮助学生更高效的进行体育学习。同时教师在进行课前准备是应该要详细的对场地器材进行了解，根据场地实际情况和学生的实际情况，合理的对教学内容进行安排，确保学生可以高效的进行体育课堂的学习，提高学生的学习效率。
　　例如，教师在进行体育课堂教学前，首先应该对天气状况有个充分的了解，教师应当根据天气变化、教学场地、器材、学生相关状况的各个方面及时的对教学方法和教学内容进行调整，使学生可以高效的进行体育学习，教师如果提前查询到天气是雨天的话，可以采用室内教学的方式让学生进行体育锻炼和学习。如果是下雪天的话，教师可以适当采取打雪仗、堆雪人等活动方式，让学生在进行体育课堂的学习过程中也可以劳逸结合，从而激发学生的学习兴趣，提高学生的学习效率。
　　2 采用多样化教学方法，尊重学生的差异性
　　初中阶段是学生身心发展的重要阶段，在该阶段的学生普遍来说自我甚至能力比较强，希望可以得到尊重，内心渴望能够独立。因此教师在进行体育教学时应当尊重学生之间所存在的差异性，根据学生的心理特点和兴趣爱好等因素采取多样化的教学方法。在教学过程中，如果采用同样的教学方式，对于接受程度慢的学生来说很容易产生厌学心理，不利于学生的学习和良好习惯的养成。因此教师应当对学生的基础、兴趣爱好以及接受能力等各方面有一个充分的了解，尊重学生之间的个体化发展和个体差异，积极调动学生的参与程度和学习热情，充分调动学生学习的积极性，帮助学生提高身体素质，保证高效的课堂教学。
　　例如，在进行篮球教学时，教师首先应当对学生的基础和兴趣爱好等进行了解，根据不同层次的学生采取不同的教学方法。对于以前对篮球有过接触，基础知识比较了解的学生来说，教师可以跳过前面基础知识的讲解，注重对学生进行篮球技巧的培养，防止这部分学生在进行基础知识讲解时会感到枯燥，从而产生厌学心理。而对于从来没有接触过的学生来说，教师可以从基础知识开始讲起，在讲解的过程中应注意激发学生对篮球学习的兴趣，从而调动学生学习篮球的积极性，帮助学生更好的进行学习，保证体育课堂学习的高效性。
　　3 注重学生自学能力的培养，提高学生的综合素质
　　在传统的体育教学中一直以教师作为课堂的主体，导致学生的学习缺乏自主能力和灵活性，只是一味的对教师的示范动作进行模仿。因此在进行体育教学时，教师应当注重对学生进行自主性和引导和自主能力的培养，为学生提供自我展示和思考的攻坚，调动学生的积极性、参与性以及创新性，从而不仅可以提高学生的身体素质和体育素养，还可以帮助学生提高自主学习的能力，让学生在其他方面也可以更好的进行学习。
　　例如，在进行铅球的技巧教学时，教师可以先不对铅球知识进行讲解，而是先组织学生进行关于铅球的抛球比赛，从而调动学生对铅球的学习热情，引导学生自行总结进行铅球抛球的技巧，让学生对自己所提出的抛球技巧进行探讨，得出最佳的抛球方法。在同学们讨论完之后，教师应当对学生们的发言进行总结，对学生进行正确技术动作的讲解和演示，通过先引导再讲解的方法帮助学生更好的学习和跳动学生的学习积极性，从而获得最佳的教学效果。
　　4 结论
　　在进行初中体育课堂教学时，想要提高教师的教学效率和学生的学习效率，教师一定要注意高效教学方法的使用。在进行教学前，教师一定要做好充分的课堂准备，在教学的过程中应根据学生之间的差异性采取不同的教学方法，激发学生的学习兴趣和参与度。同时，在进行教学时，还应该注意学生自主能力的培养，为学生提供自主学习的时间和空间，帮助学生养成良好的自主学习能力，促进学生的全面发展。
　　（作者单位：广西贺州市钟山县清塘镇英家中学）