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浅谈定向越野运动员的体能训练
浅谈定向越野运动员的体能训练
来源 :宁夏师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Colo
【摘 要】
:
采用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,利用运动训练学、运动生物化学等基础理论与实践的结合,分析了相关专家对定向越野体能训练方法的研究.并对运动员的训练体会以及本
【作 者】
:
房施龙
【机 构】
:
宁夏师范学院体育系
【出 处】
:
宁夏师范学院学报
【发表日期】
:
2010年3期
【关键词】
:
定向越野
体能训练
速度素质
力量素质
耐力素质
Foot orienteering
Physical ability training
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采用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,利用运动训练学、运动生物化学等基础理论与实践的结合,分析了相关专家对定向越野体能训练方法的研究.并对运动员的训练体会以及本人在运动员时、教学工作中的经验体会进行了总结,为科学地训练提供参考依据.
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