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＂家庭矛盾解决三步法＂又名问题解决之道,它的具体内容为：第一步,结果不好;第二步,怨我;第三步,我做什么改善。＂怨我＂看似只是两个字,其实是一颗心的转变,是一个人由向外抱怨转变为向内自省,这是解决问题的根本。＂怨我＂是告别愚蠢、走向智慧的关键一步,也是从普通人走向智者的蜕变之始。在一次答疑中,唐曾磊老师和一位家长的对话使大家对遇到问题为什么要＂怨我＂有了更深的理解。