编者按:
　　其实受伤的小鸟和走失的女精神病患者并无因果关系，只是纯属巧合，但是本文女主人公是个对小动物很有爱心的人，男友杀害她救过的小鸟这件事情本身就让她觉得残忍，而那只小鸟又是因为她的疏忽才被误杀的，且事后她还在不知情下喝下鸟汤，发现真相后就觉得自己做了这么残忍的事情会遭到“报应”。这个时候看到一则巧合的新闻，加深了她的恐惧，思维就把两者联系在一起，产生幻觉而昏迷。
　　治疗:1.暗示法:女主人公要不断暗示自己这只是无心之失，同时其男友要不断暗示她，小鸟的死与走失的女患者无关，暗示的次数越多，恐慌的症状就越轻。2.深度松弛法:女主人公要随时随地让自己身体放松，头脑就不容易被朦胧的意像所控制，这时候即使想最紧张的环境也是松弛的，可慢慢地将整个事件理智地回想一遍，重复进行，直到有天回想起来已经平静为止。3.转移法:当因此事坐立不安时，立刻转移注意力。如找一本有趣的书读，或从事自己喜爱的娱乐活动，或进行紧张的体力劳动和体育运动，以忘却其苦。
　　
　　我的家，是一座小院，位于城市的城南区。深冬的后半夜，天开始下雪，雪落无声，铺了一院子的银白，那天我从梦中惊醒的时候，只觉得空气中有些异样的感觉，我在黑暗中屏息倾听，门外似乎有沙沙声。
　　我轻轻走到门边，推开门，只见院子中央的雪光中，一只可怜楚楚的小鸟正在颤抖。
　　我并不认识那是只什么鸟，那只小鸟全身羽毛都是天蓝色的，左脚上戴着一个金色的脚环，它似乎也不害怕我，反而昂起头看我，纯净的眼神里充满了求助。我马上蹲下，小心地捧起它，带回屋子里。
　　小鸟的翅膀受了点伤，我拿出药箱，找出药，给它涂上后，才重新睡下。第二天，我起床时，小鸟的伤似乎已经好了很多，“啾啾”地叫个不停，看到它快乐的样子，我好开心，让我开心的还有另外一件事情，就是亦朗今天要来了，他是我的男朋友，每个周日都会来我家陪我。
　　我特意跑去菜场上买了一只鸡，可就在我准备杀鸡的时候，电话响了，原来单位领导临时有事，叫我去处理一些由我存档的文件。我只好给亦朗留了张条子，让他等我回来，煲好鸡汤一起吃饭。
　　我赶到单位，处理并打印了文件，回到家的时候已经快黄昏了，亦朗在等我，看到我，嚷着说开饭了，快饿死了，我说，等一下，汤还没有煲呢，他说，我看了你的条子，想你工作太辛苦了，就帮你把汤煲好了，虽然没有你煲的好吃，但也不会太差的。
　　他的体贴让我非常开心，吃饭时我打开了一瓶红酒，边吃边喝，比平时多吃了半碗饭，还喝了好大一碗鸡汤，吃完以后我觉得头晕晕的，靠在沙发上，朦胧中，我忽然看见一个穿天蓝色毛衣的女孩子在盯着我看，眼神里装满了凄厉，我很惊讶地问她是谁？她说，你不认得我了吗？说着就一瘸一拐地走了出去……
　　我叫了一声，惊醒过来，看看表，是晚上10点多了，亦朗已经走了。桌子上的餐具还没有收拾，我就动手把它们端到厨房去，等到我端起那锅剩余的鸡汤时，不知道是不是厨房灯光比饭厅暗的缘故，我忽然觉得有点不对劲，汤里的鸡头好像恶狠狠地瞪着我，我吓了一跳，盯着鸡头看了半天，不由得打了个冷战。
　　此刻，我怎么看怎么觉得那只鸡头像昨晚我救的那只小鸟的头，我急忙满屋子找那只小鸟，当我在厨房的地板上发现一只金色的脚环时，只觉得身体好像被冷箭射中一般，我慌忙拨打亦朗的电话，颤抖着的声音问他，用什么煲的汤。他很奇怪，说，不是你留的条子，叫我用那只鸟煲汤吗？我还没等他说完，就放下了电话，跑到书桌前，找白天给他留的字条。
　　字条上写的居然是：“亦朗，单位有些事情，我先出去一趟，等我回来煲好鸟汤，我们一起吃饭。”
　　啊，难道是我出去时候太心急，将“鸡”写成了“鸟”？此刻，我只觉得胃里一阵恶心，冲到洗手间就吐了出来。
　　吐完后，我全身无力地坐在沙发上，顺手打开了电视机，电视上此时是本市的新闻节目，只见女播音员正在播报一则寻人启事:某女，精神病患者，于5日前在城南区走失，穿一身天蓝色毛衣，左脚脚腕处带有一个金色的印度脚环，自称自己是一只鸟，有见到者请与本台新闻部联系……我看到这里，只觉得眼前一阵眩晕，朦胧中，看到一个身穿天蓝色毛衣的女子，一只腿一跳一跳地向我走来……
　　我再次醒来，已经在医院里了，亦朗说，是同事发现你没有上班，打电话给我，我不放心，赶来时，发现你昏倒在沙发上，手里捏着一只金色的脚环……