【摘 要】
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本文阐述健身行为国内研究现状,在借鉴基本理论进行现有的研究成果基础上,结合对甘肃公职人群健身状况的评析,分析该地区特定人群健身行为特点和存在的问题延伸出对锻炼人群
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本文阐述健身行为国内研究现状,在借鉴基本理论进行现有的研究成果基础上,结合对甘肃公职人群健身状况的评析,分析该地区特定人群健身行为特点和存在的问题延伸出对锻炼人群提出建立健身模型构想,并结合示例阐述了其实现过程,使构想得以实现,在此调查数据结果基础上运用统计软件处理进行描述性分析,设计出该地区该特定人群健身模型,该模型运用运动训练与康复的思想和方法力求在健身次数,健身强度和健身后的恢复,建立一个完整的系统框架。
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