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世界速度滑冰强国高度重视速滑运动员的力量训练,速度滑冰运动员的力量素质水平已成为决定运动员成绩的关键因素之一。阐述了速度滑冰运动员肌肉力量的特点,探讨速度滑冰运动员力量系统训练的原则,针对速度滑冰运动员的力量特点,提出发展力量素质的训练方法与手段。
对速度滑冰运动员的力量训练分析
【摘 要】
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世界速度滑冰强国高度重视速滑运动员的力量训练,速度滑冰运动员的力量素质水平已成为决定运动员成绩的关键因素之一。阐述了速度滑冰运动员肌肉力量的特点,探讨速度滑冰运动
【机 构】
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哈尔滨市体育运动学校
【出 处】
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黑龙江科技信息
【发表日期】
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2011年04期
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