用腹式深呼吸祛病减肥

来源 :科学养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hlwerewolf
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
减肥是爱美女性的一个永恒主题,很多女性最急于减掉的就是腹部的一圈赘肉,不妨试试腹式呼吸,每天花上半小时,不但有助缩小腹部,对于哮喘、支气管炎、高血压、心脏病、头痛病、忧郁症、便秘等病症,都会有一定程度的减轻。 Weight loss is an eternal theme of beauty and beauty, many women are most anxious to lose is the circle of fat, try abdominal breathing, spend half an hour a day, not only help reduce the abdomen, for asthma, bronchitis, high Blood pressure, heart disease, headache, depression, constipation and other illnesses, there will be a certain degree of relief.
其他文献
青岛以欧洲格调为特色的老建筑,经历了百年风雨飘摇和城市变迁的痕迹,依旧岿然凝驻.rn老建筑多在通向幽静林荫道的老街上,闹中取静,没有虚张声势的繁华.缓缓地走过八大关、太
期刊
在以往的印象里,全球人口形势一直都不容乐观:根据德国全球人口基金会的数据,至2023年,全球人口总数将达80亿;联合国经济和社会事务部发布的2019年《世界人口展望》也称,全球
期刊
  目的:探讨血浆脂蛋白相关磷脂酶A2(Lp-PLA2)水平对动脉粥样硬化性疾病风险的预测价值。方法:采用双抗体夹心酶联免疫法(ELISA)检测血浆Lp-PLA2浓度,采用速率散射比浊法检测
《布赖顿硬糖》是英国当代著名作家格雷厄姆·格林的作品之一。目前该作品在国内有两个译本。以该作品的两个汉译本为例,从传播学的角度对两个译本在归化和异化、改写和解释
青岛一直是创新创业的热土.正如山东省委常委、青岛市委书记王清宪所说,青岛是一座青春之岛,是个正在创业的城市,是城市中的独角兽;青岛是个平台,一个汇聚天下创新创业者的平
期刊
一、腌制类代表:酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉。为什么?1.含三大致癌物之一:亚硝酸盐。2.在腌制过程中容易滋生微生物。3.影响黏膜系统,易得溃疡和发炎,对肠胃有害。二、油炸类代
意大利首都罗马和青岛一样,同为“世界电影之都”.两座城市以“世界影视,中西文化,青岛主场,时尚文旅”为主题特色,借中意建交50周年契机,以电影为桥梁,展示两国在文化、经济
期刊
woot正是凭借其每日更新、货物价格低廉的模式,吸引了众多消费者的光顾,通过薄利多销获得利润。如果你是一个精打细算、擅长理财的人,那么我想你一定会通过各种途径去寻找某