前瞻记忆的影响因素及改善策略

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前瞻记忆是指个体对将来要执行的活动的记忆,在人的一生中前瞻记忆水平呈倒U形发展趋势,从儿童到成年,前瞻记忆不断发展,成年后期到老年期前瞻记忆水平逐渐下降。影响前瞻记忆效果的因素主要包括任务性质、环境因素和个体因素三个方面,环境因素包括线索提示、教育,个体因素包括年龄、情绪、生活方式以及疾病。
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