【摘 要】
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选时间老人散步宜在餐后半小时或1小时后进行。一般每次步行30分钟,每天1小时～3小时,每周3次～5次。不宜空腹或餐前长时间散步,以免发生低血糖。散步时间不要
Election time fo
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选时间老人散步宜在餐后半小时或1小时后进行。一般每次步行30分钟,每天1小时～3小时,每周3次～5次。不宜空腹或餐前长时间散步,以免发生低血糖。散步时间不要
Election time for the elderly should take half an hour or 1 hour after the walk. Generally every walk for 30 minutes, 1 hour to 3 hours a day, 3 times a week ~ 5 times. Should not be fasting or mealtime long walk, so as to avoid hypoglycemia. Do not take a walk
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