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“得舒”饮食科学根基扎实风靡海内外、为无数高血压患者带来福音的“得舒”饮食法，由美国玛约医学教育及研究基金会在全世界率先推出。该基金会于1994至1996年间，历时3年进行了一项名为”Dietary Approaches to Stop HypertensionTrial”，后来被人简称为“DASH”的大型、跨医学中心的高血压溯源研究。在研究过程中，基金会专家比对了3种饮食型态对人类血压造成的影响。第一种是由美国农业部提出的美国居民每日饮食指南：第二种在第一种的基础上额外增加了每日蔬菜。水果的摄取量：第三