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随着伦敦奥运会大幕正式开启,在告别那精彩纷呈的开幕式后,接下来各大赛场上的经典对决必将成为外界最为关注的焦点。从北京到伦敦,有多少经典对决值得期待? 叫板飞鱼,看我孙杨 手握世锦赛2金1银1铜骄人战绩,1个重量级的世界纪录,帅气阳光的外表,玉树临风的身材,外向张扬的个性……“90后”新星孙杨在上海世游赛一战成名,注定要成为继姚明、刘翔之后,中国体坛“新一哥”最有力的竞争者。 对于自己的未
浮浮沉沉的时尚圈,可以一夜爆红,也可以一下沉寂,所以有人说这里是最现实的世界,年轻才是资本。然而胡兵却不以为然,在娱乐圈20多年,他经历了人生的起起伏伏,从当年的“中国第一男模”,到现在的绅士典范,他会说:“有阅历的才是真男人。” ● “碎片化”时间也能做好高效身材管理 在健身和时尚这两个版块,胡兵最近表现得非常活跃,继前不久在个人社交平台公布“不间断健身法则”后,最近两天又公开了自己“撸铁”
有人说,“文革”期间只有两样东西未停止正常运转,第一是原子弹的研制,第二就是广交会的举办。 档案袋里,风云激荡。 1966年8月的北京城,空气中弥漫着令人不安的躁动。 横扫一切“腐朽气息” “港式的发型不许理!港式的衣裙不许做!”“此令即日生效!”这是北京二中的红卫兵18日发给各理发馆、裁缝铺和商业管理部门的最后通牒。六十六中高二(2)班的学生则联名给崇文区百货管理处写了一
又到了吃火锅的季节,我不太能吃辣,每次吃火鍋时总是很痛苦,有什么办法可以对抗辣味呢? 其实我们感觉到的辣味并不是味觉的一种,而是某些物质灼痛刺激痛觉神经纤维所致的一种灼烧感。 我们日常吃的辣味火锅或是菜肴时感觉到的辣,主要源于辣椒素的刺激,而饮酒时感觉到的辣,主要是酒中的乙醇以及部分醛类物质刺激产生的。针对辣椒素引起的辣,能够中和或是祛除辣椒素的饮料便可以起到解辣的作用。 有哪些饮料推荐呢?
《十叟长寿歌》总结和概括了古代众多养生学家和前人的养生经验,非常值得现代人借鉴。歌词主要是:昔有行路人,海滨逢十叟。年皆百余岁,精神加倍有。诚心前拜求,何以得高寿?一叟捻须日:我勿湎烟酒;二叟笑莞尔:饭后百步走;三叟颔首频:淡泊甘蔬糗;四叟拄石杖:安步当车久;五叟整衣袖:服劳自动手;六叟运阴阳:太极日日走。七叟摩巨鼻:空气通窗牖;八叟抚赤颊:沐日令颜黝;九叟抚短鬓:早起亦早休;十叟轩双眉:坦坦无忧
魏宁 北京市东城区教育科学研究院 wn828@126.com 托尼·贝茨是英国开放大学的开创者之一,他在超过半个世纪的学术生涯中,取得了辉煌的学术成就。2014年,贝茨决定退休,开始撰写一本名为《数字化时代的教学》的教科书。这是一本向这个伟大变革时代致敬的教科书,就连写作方式也是革命性的,作者一边写作一边在网上发表,读者不但可以免费阅读到最新的章节,还可以向作者提供有价值的反馈意见,作者也会
不久前,78岁的直肠癌患者胡爷爷遭遇了一件烦心事儿:因为住院期间听病友说患直肠癌与蔬菜吃少了有关,他和家人便决定,以后一定要“恶补”蔬菜。手术后第五天,胡爷爷出院了。当天中午,家人就给他做了一大盆香菇炒青菜,那顿他还吃了一些米饭。可是两个小时后,胡爷爷便感到腹胀、腹痛,不久后腹痛加剧,竟还出现了恶心、呕吐的症状。 疼痛难忍的胡爷爷在家人的陪同下再次来到医院。腹部透视显示有肠道液气平面,医生诊断为
山东省淄博市和平学校自创建伊始,就树立了“以信息化建设带动学校现代化发展”的办学理念,高扬信息化风帆,打造数字化校园,努力向学校管理数字化、教育教学数字化、社区教育数字化的方向迈进,并取得了令人满意的成绩。 与时俱进,以学校信息化建设带动学校现代化建设 1.校园网建设。两年的时间我们建成了高标准的校园网,学校以“千兆独享光缆接入互联网,百兆到桌面;主干千兆交换机,局部主流百兆交换机连接
思维是玩出来的。 逻辑是训练出来的。 大脑就是这样变聪明的。 谁害了富翁 一个富翁在寓所遇害,4个嫌疑人受到警方传讯。警方有充足的证据表明,在富翁死亡的当天,这4个人都单独去过一次富翁的寓所。 在传讯前,这4个人共同商定,每人向警方做的供词全部都是谎言。 约翰:我们4个人中谁也没有杀害富翁。我离开的富翁寓所的时候,富翁还活着。 罗伯特:我是第二个去富翁寓所的,我到达他寓所的时候,富翁已
构建一个优质课堂是一项系统工程,只有精准把握课程标准,聚焦核心素养,才能推进真正意义上的素质教育。微课程教学法就是一个很好的抓手,帮助我们探寻新型课堂的变革。下面,笔者结合自己利用微课程教学法教授《认识负数》一课的过程谈谈体会。 ● 挖掘数学知识的核心内涵 1.课标解读 关于负数,《义务教育数学课程标准(2011版)》提出:“体验从具体情境中抽象出数的过程,认识万以上的数;理解分数、小数、百