笔者发现在教授三、四年级第三套广播体操《七彩阳光》教学中有一些动作学生容易混淆,方向不清,掌握起来比较困难,笔者通过对容易出现问题的环节和教学难点进行分析,逐步找出相应的克服方法,发现了一些窍门,能够起到事半功倍的效果。
　　
　　难点一:两臂交叉重叠的次序
　　在这套广播操中两臂交叉的次数多达二十次,有时是头上交叉,有时是胸前交叉,有时是膝前交叉,比如通过示范录像可以清晰看到预备节第二八拍的一、二动作双手头上交叉时左臂在前(图1),而第一节伸展运动第三八拍膝前交叉时是右手在前(图2)。由于交叉次数较多,学生不易分清交叉时,哪只手臂在前,哪只手臂在后。针对这种情况,我把所有手臂交叉动作的拍节单独地提炼出来,进行分析对照,让学生在对比中归类,在练习中寻找规律,然后有针对性的进行强化练习,有效利用正迁移的心理暗示,学生很快就能牢固地掌握了手臂的重叠顺序。
　　
　　难点二:判断固定支撑脚
　　学生每次出脚和收脚的方向不一致,有时先出右脚,有时先出左脚,而收脚的次序也是五花八门。如跳跃运动第一小节后四拍的模仿摇绳跳,学生跳跃不整齐,体现在脚步起跳时不一样。又如,腹背运动的三、四小节的出、收脚次序混淆比较严重。经过研究,发现主要是由于节奏快,学生熟练程度不够和动作泛化造成的。找到原因后,和学生一起观察图解和录像,让孩子记住一个窍门,即每节操出脚的顺序都是先左后右。我还编了一个顺口溜用于教学中,方便了记忆,起到了良好的教学效果。即,“出左脚(左手),收左脚(左手);出右脚(右手),收右脚(右手)。”通过这样的模式固定,学生就能清晰的判断哪只脚是固定支撑脚了。
　　
　　难点三:腹背运动的背部形状
　　腹背运动中的腰部姿势是一个很大的难题,通过观看光碟可以发现,学生在做一八拍后四个动作时,要求体前屈90°,背部成“马鞍形”,眼睛向前看(图3)。但是在真正的教学中,只有一小部分同学能做出这个形状,而大多数同学都是成了“圆背”,腰塌不下去,头部也就抬不起来。对于这个难点问题,我先让学生不要急于去做操,首先让学生来做一个双人的游戏——互背接力赛。两人一组,背靠背站立,四臂体侧相勾,进行互背的练习,同时又让两个人进行压肩拉背的互助练习,体验背部弯曲的感觉。经过同伴相互观察、模仿、提示,仅仅用了几次的专项性练习,大多数同学的背部就凹下去了,成了真正的“马鞍形”,圆背的问题得到了有效的解决。
　　
　　难点四:头部眼神的跟随
　　“头部的转动”,“眼神的方向”这些细节决定了这套操做出来是否生动、灵活。但是,往往出现的问题是,分解做时,通过教师的强调,学生可以有意识地抬头、低头、转头。但是跟随音乐时则忽视了什么时候应该怎样转头。针对此情况,我在练习中采用口头提示,用简单的“低头”、“右转”、“看手尖”、“仰头”、“向前看”等短语进行提前提示,效果不错。同时把有转头动作的拍节和学生一起探讨研究。如,准备节的一八拍的抬头与二八拍时的低头,三八拍的左转头(图4)与四八拍的右转头(图5)是两对相反的动作。通过总结,可以使学生知道本节操有四个转头,顺序分别是上、下、左、右,这样学生脑海中就形成了转头的印象。又如:在教学体转运动的四八拍时,可以强调眼睛跟着指尖动,哪个手的手臂伸展出去,眼睛就跟着哪个指尖动。在学生的记忆中就形成很好的潜意识,等到再做的时候,就会有了印象,而不会做错了。