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一、技能、技能训练的界定
技能是指通过练习获得的能够完成一定任务的动作系统。技能必须亲自学习，并坚持练习才能掌握其中的技巧。技能一般可分为动作技能和心智技能两类。动作技能主要是肌肉运动。它表现在外部行动上。心智技能又可以分为各种专门的心智技能和一般的心智技能。专门的心智技能是在某种专门的认识活动中形成起来的。一般的心智技能是在一般认识活动中形成起来的，它具有比较概括的特点。技能训练是指在体育教学、训练过程中，教师通过多种练习方法、方式、手段等使学生习得某项运动技能的过程。
二、小学高年级学生特征
1、心理特征：高年级学生出现了初步的抽象思维，逐步能透过现象深入事物的本质，已能预见事物的结果。能掌握大多数技能性概念，随着年龄的增长，生活经验的积累，自我保护意识增强，他们在技能学练过程中常表现的没有低中年级来的乐于和大胆，害怕失败、挫折，怕学生嘲笑。
2、身体素质特征：高年级学生大部分将进入青春期，步入青少年时期，所以力量素质也明显地高于低中年级，体能也相对的比低中年级的学生要来的强，速度、耐力、协调等多方面的身体素质都会有所发展和提高。
三、根据小学高年级学生接受学习的特征进行教学
1、教师应科学的把握运动强度、密度和运动量
在设计学练过程时，需要有对学生进行分类，并分别设计不同量和强度的练习手段和形式的预案。在考虑运动强度、运动密度和运动量时，要思考的问题：设计的强度、密度和量是否适合小学高年级阶段、对他们所产生的心理体验会有什么变化？
2、教师要重视和保护学生的学练积极性
教师要尊重每一个学生，保护每一个学生的学练积极性，鼓励学练，给予信心。特别是对少数学困生，更要加倍关注。其次，教师要热情鼓励学生多思善问，鼓励学生从不同的角度思考，从而发现新问题、解决新问题。
3、培养学生的合作探究能力，让学生相互促进提高技能掌握能力
应鼓励学生大胆质疑，启发他们对教材内容、学习方法等方面提出问题。教师在指导质疑时要掌握学生解决问题的能力，切准时机，循循善诱，必要的地方加以点拨。引导学生的思路向正确的方向发展。
案例剖析：
（一）目标设置应双线推进技能掌握和体能提高
技能教学是体育教师赖以生存的教学基本功，在教学中一般注重技术动作的学习，关注学生学会了什么动作。但对于动作表现能力的要求偏低，一般不施加给学生更高的能力要求。其实这是一个误区，技术动作和动作表现能力（运动能力）是密不可分的，不断提高学生的身体技能，表现动作的能力，才能更有效地提高学生技术动作的掌握。
【案例1】目标教学缺乏全面性。一堂五年级的篮球课上，内容是原地运球，其中有一个女生控球能力特差，教师发现后，就主动上去指导，可一去就足足有十分钟的时间，大部分兴趣浓厚的学生不停的练着，此时已有部分学生开始聊起了天，玩了起来。
【案例2】目标技评缺乏针对性。某教师在六年级的一堂篮球课开始部分中，先安排学生进行抛球击掌练习，要求抛起后击掌一次，根据掌握的熟练度而增加相应的击掌次数，其主要目的是为了熟悉球性、增加球感。对于六年级的学生来说，这个练习还是比较感兴趣，因此不用教师督促，大家都积极地开展练习了，当然练习的过程中出现了很多学生一味最球击掌次数而导致篮球落地现象的发生，看到这种现象之后，该教师鸣哨停止练习，同时大声说道：“同学们，如果不行，就击掌两次。”第二次练习开始了，落地的现象还是继续会发生。随着时间慢慢地流逝，该教师也草草收场，进入到开始部分的练习。
【案例3】目标教学缺乏科学性。在一节教坛新秀的展示课上，一位教师上“山羊分腿腾跃”时，在紧张的35分钟基本学习结束后，教师安排了“瑜加”进行放松，观摩教师均认为，授课教师会动脑筋，想出如此方法让学生方法……课后，大部分学生都反应“学瑜伽，手臂很酸。”
【案例4】目标教学缺乏实效性。在一堂六年级体育课的准备部分教学环节中，教师随机安排一位学生带领全班学生做徒手操练习，因为学生没经过专门的培训和教学，所以喊出来的口令和动作在不同程度上都存在着问题。领操的学生马马虎虎、流于形式地带其他学生做了几节徒手操后，体育教师顾于进入课堂的下一环节，也不假思索地发话了：“好！做得不错，大家用掌声鼓励他”。领操的学生在其他学生的嬉笑和鼓掌中红着脸跑回了队伍。
【技能指导】【案例1】目标教学应有全面性。以上教师看似关注学生的个体差异，可他关注的方式方法过于偏激，过分的把时间花在了个别学生身上，放失了大部分学生的学习时间。如果此时，教师完叫停，请好的学生演示，观摩、再把问题放在一起作比较。这样不但能让所有学生加深运球技术动作的印象，还能让学生更清楚的明白动作的方法和动作的要领。同时又增加了学生的学练兴趣和探索知识的能力。
【案例2】目标技评应有针对性。技术性的内容需要技术性的语言去解释，如果以上教师在发现学生击掌接球，无法正确完成的情况下，教师应立即考虑到学生抛接球的手型和身体姿势。 做出相应的提醒和及时的示范，效果就大不一样了。
【案例3】目标教学应有科学性。以上展示课，教师采用瑜伽确实新颖，给观摩教师很大的启发，但放在本堂课的放松部分不妥，在放松部分学习瑜伽不仅不利于放松，而且加重了手臂和神经的负担。究其原因，教师只关注评委和观摩教师的反应，忽视了放松。
【案例4】目标教学应有实效性。该案例中，教师的激励性评价的语言从表面上看，似乎激活了课堂教学气氛，达到了社会适应与心理健康领域的目标，可是仔细分析其过程，不难发现这种激将式的激励评价给学生所带来的负面效应，学生在教师的“引领”下，其技术动作并没有得到进一步的巩固，这样的激励语言对领操学生来说，心理上会造成不良的影响，心浮气躁，甚至失去自我反省的能力和努力的方向。这是大家都存在的共同问题，值得关注。
【作者单位：无锡市育英实验小学 江苏】
技能是指通过练习获得的能够完成一定任务的动作系统。技能必须亲自学习，并坚持练习才能掌握其中的技巧。技能一般可分为动作技能和心智技能两类。动作技能主要是肌肉运动。它表现在外部行动上。心智技能又可以分为各种专门的心智技能和一般的心智技能。专门的心智技能是在某种专门的认识活动中形成起来的。一般的心智技能是在一般认识活动中形成起来的，它具有比较概括的特点。技能训练是指在体育教学、训练过程中，教师通过多种练习方法、方式、手段等使学生习得某项运动技能的过程。
二、小学高年级学生特征
1、心理特征：高年级学生出现了初步的抽象思维，逐步能透过现象深入事物的本质，已能预见事物的结果。能掌握大多数技能性概念，随着年龄的增长，生活经验的积累，自我保护意识增强，他们在技能学练过程中常表现的没有低中年级来的乐于和大胆，害怕失败、挫折，怕学生嘲笑。
2、身体素质特征：高年级学生大部分将进入青春期，步入青少年时期，所以力量素质也明显地高于低中年级，体能也相对的比低中年级的学生要来的强，速度、耐力、协调等多方面的身体素质都会有所发展和提高。
三、根据小学高年级学生接受学习的特征进行教学
1、教师应科学的把握运动强度、密度和运动量
在设计学练过程时，需要有对学生进行分类，并分别设计不同量和强度的练习手段和形式的预案。在考虑运动强度、运动密度和运动量时，要思考的问题：设计的强度、密度和量是否适合小学高年级阶段、对他们所产生的心理体验会有什么变化？
2、教师要重视和保护学生的学练积极性
教师要尊重每一个学生，保护每一个学生的学练积极性，鼓励学练，给予信心。特别是对少数学困生，更要加倍关注。其次，教师要热情鼓励学生多思善问，鼓励学生从不同的角度思考，从而发现新问题、解决新问题。
3、培养学生的合作探究能力，让学生相互促进提高技能掌握能力
应鼓励学生大胆质疑，启发他们对教材内容、学习方法等方面提出问题。教师在指导质疑时要掌握学生解决问题的能力，切准时机，循循善诱，必要的地方加以点拨。引导学生的思路向正确的方向发展。
案例剖析：
（一）目标设置应双线推进技能掌握和体能提高
技能教学是体育教师赖以生存的教学基本功，在教学中一般注重技术动作的学习，关注学生学会了什么动作。但对于动作表现能力的要求偏低，一般不施加给学生更高的能力要求。其实这是一个误区，技术动作和动作表现能力（运动能力）是密不可分的，不断提高学生的身体技能，表现动作的能力，才能更有效地提高学生技术动作的掌握。
【案例1】目标教学缺乏全面性。一堂五年级的篮球课上，内容是原地运球，其中有一个女生控球能力特差，教师发现后，就主动上去指导，可一去就足足有十分钟的时间，大部分兴趣浓厚的学生不停的练着，此时已有部分学生开始聊起了天，玩了起来。
【案例2】目标技评缺乏针对性。某教师在六年级的一堂篮球课开始部分中，先安排学生进行抛球击掌练习，要求抛起后击掌一次，根据掌握的熟练度而增加相应的击掌次数，其主要目的是为了熟悉球性、增加球感。对于六年级的学生来说，这个练习还是比较感兴趣，因此不用教师督促，大家都积极地开展练习了，当然练习的过程中出现了很多学生一味最球击掌次数而导致篮球落地现象的发生，看到这种现象之后，该教师鸣哨停止练习，同时大声说道：“同学们，如果不行，就击掌两次。”第二次练习开始了，落地的现象还是继续会发生。随着时间慢慢地流逝，该教师也草草收场，进入到开始部分的练习。
【案例3】目标教学缺乏科学性。在一节教坛新秀的展示课上，一位教师上“山羊分腿腾跃”时，在紧张的35分钟基本学习结束后，教师安排了“瑜加”进行放松，观摩教师均认为，授课教师会动脑筋，想出如此方法让学生方法……课后，大部分学生都反应“学瑜伽，手臂很酸。”
【案例4】目标教学缺乏实效性。在一堂六年级体育课的准备部分教学环节中，教师随机安排一位学生带领全班学生做徒手操练习，因为学生没经过专门的培训和教学，所以喊出来的口令和动作在不同程度上都存在着问题。领操的学生马马虎虎、流于形式地带其他学生做了几节徒手操后，体育教师顾于进入课堂的下一环节，也不假思索地发话了：“好！做得不错，大家用掌声鼓励他”。领操的学生在其他学生的嬉笑和鼓掌中红着脸跑回了队伍。
【技能指导】【案例1】目标教学应有全面性。以上教师看似关注学生的个体差异，可他关注的方式方法过于偏激，过分的把时间花在了个别学生身上，放失了大部分学生的学习时间。如果此时，教师完叫停，请好的学生演示，观摩、再把问题放在一起作比较。这样不但能让所有学生加深运球技术动作的印象，还能让学生更清楚的明白动作的方法和动作的要领。同时又增加了学生的学练兴趣和探索知识的能力。
【案例2】目标技评应有针对性。技术性的内容需要技术性的语言去解释，如果以上教师在发现学生击掌接球，无法正确完成的情况下，教师应立即考虑到学生抛接球的手型和身体姿势。 做出相应的提醒和及时的示范，效果就大不一样了。
【案例3】目标教学应有科学性。以上展示课，教师采用瑜伽确实新颖，给观摩教师很大的启发，但放在本堂课的放松部分不妥，在放松部分学习瑜伽不仅不利于放松，而且加重了手臂和神经的负担。究其原因，教师只关注评委和观摩教师的反应，忽视了放松。
【案例4】目标教学应有实效性。该案例中，教师的激励性评价的语言从表面上看，似乎激活了课堂教学气氛，达到了社会适应与心理健康领域的目标，可是仔细分析其过程，不难发现这种激将式的激励评价给学生所带来的负面效应，学生在教师的“引领”下，其技术动作并没有得到进一步的巩固，这样的激励语言对领操学生来说，心理上会造成不良的影响，心浮气躁，甚至失去自我反省的能力和努力的方向。这是大家都存在的共同问题，值得关注。
【作者单位：无锡市育英实验小学 江苏】