【摘 要】
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现代社会生活节奏加快和竞争激烈,使人们长期处于体力和心理的超负荷运行状态。工作时间延长,睡眠时间减少饮食不规律,常常使人感到身心疲惫,长此以往,慢性疲劳就容易出现。
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现代社会生活节奏加快和竞争激烈,使人们长期处于体力和心理的超负荷运行状态。工作时间延长,睡眠时间减少饮食不规律,常常使人感到身心疲惫,长此以往,慢性疲劳就容易出现。
Modern society accelerates the pace of life and fierce competition, so that people are in physical and psychological long-term overload operation. Extended working hours, reduced sleep time irregular diet, people often feel physically and mentally exhausted, the long run, chronic fatigue prone.
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