论文部分内容阅读
篮球作为一项高运动强度、高技术难度的运动项目，是目前大多数人都喜爱并且热衷的运动项目。篮球运动最重要是通过体能n训练、战术训练、速度训练等，从而帮助运动员们提高篮球运动技巧，从而掌握篮球运动所需要的体能、速度、以及弹跳力等。要想有效培n养篮球运动员们的篮球素养，就必须要采用科学合理的方法对运动员们进行篮球训练，通过篮球训练对运动员们进行体能训练。