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诗意，可以是“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的旷达心境，可以是“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的飘逸洒脱，可以是“采菊东篱下，悠然见南山”的悠然自得……平凡的你，平凡的我，在平凡的日子里，一样可以用诗意点缀生活。在平凡的生活中，把自己变成诗，感受生活的美好，内心一定会变得丰盈。
名言金句
喝一杯咖啡是享受，看一本书是享受，无事可做也是享受，生活本身就是享受，生命中的琐碎时光都是享受。
——吴淡如
诗意的生活是一种感觉，是一种把现实生活中琐碎情感升华为美好情感的过程。
——俞敏洪
生命苦短，但这既不能阻止我们享受生活的乐趣，也不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂。
——【法】沃维纳格
人，诗意地栖居在大地之上。
——【德】海德格尔
我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。生活是这样美好，活它一千辈子吧。
——【德】贝多芬
生活，就应当努力使之美好起来。
——【俄】托尔斯泰
素材展示
一城一酒三诗人，
《诗意重庆》带你走进不一样的山城“李白斗酒诗百篇”，自古以来诗和酒便有着千丝万缕的联系，而如今它们的关系又如何呢？2018年2月10日，纪录片《诗意重庆》在重庆正式首发，影片由李亚伟、李海洲和邱正伦三位诗人深情讲述了他们内心深处的那首诗、那壶酒、那座城。
《诗意重庆》分为“山河故乡”“诗意江湖”“热血山城”三个章节，分别由李亚伟、李海洲和邱正伦讲述他们的故事。李亚伟在纪录片中透露，他的代表作《中文系》虽然有一百多行，但其实他只花了一个下午的时间就写完了，中间还喝了一瓶白酒。李亚伟经常是边喝酒边写诗：“深夜的时候倒上酒，甚至没有下酒菜，就边喝酒边跟语言玩。”而在诗界拥有“少年天才”盛名的李海洲，如今在一家著名的旅游杂志社工作。在他心中，激情和热血始终在不安地等待，只要有机会，他就会重新上路，奔赴那依旧滚烫而生动的江湖，和年轻或是年长的同行重逢。至于总被亲切称为“教授”的邱正伦，从1986年至今几乎一直在西南大学的校园里生活，他回忆得最多的就是席卷中国大学校园的诗歌浪潮：“就像打开一壶尘封的酒，那香气总会让我瞬间沉醉。”
现场不少观众在看完纪录片后都说，以前是通过诗歌来了解诗人，《诗意重庆》却让观众可以通过镜头和诗人对话，这样的体验非常特别。
纪录片的导演郑正说，这部纪录片着意于几位诗人各自精彩的“詩酒人生”，也着眼于重庆的山水，通过镜头将哑巴洞码头、南之山书店·小森林、磁器口等极具重庆特色的景致呈现出来。
李海洲和邱正伦还分享了自己和重庆这座城的感情。李海洲说：“生死不离重庆城，爱恨不离重庆城。重庆是一座魔幻、立体的城市，在这里，可以拍摄出世界上所有的电影。”邱正伦则说：“重庆是我梦中出现的城市，在这里生活，等于把我的梦变成了现实。”
素材点拨：
纪录片首发后，《诗意重庆》很快席卷了整座山城，在重庆创造了空前的话题度，而且由重庆迈向了全国。《诗意重庆》之所以这么受肯定，与它独特的创意、高水准的拍摄和精彩的内容分不开。它将重庆与诗歌、诗人联系起来，将重庆的关以诗意的镜头保存了下来，反映了重庆的人文情怀、精神气质，不仅深得重庆人民的喜爱，也引发了人们心中关于诗意的共鸣。
适用话题：
诗意之美、留住美好、精致生活、创意
白海燕：
剪纸“日记”定格平凡生活的诗情画意
纷繁复杂的生活中，总有值得我们记录的人和事，对于白海燕来说，记录生活最好的方式是剪纸。童年趣事、民俗民风以及家人的生活轨迹，都成了她剪纸的灵感之源。多年以后，那些剪纸自然成了讲述她半生故事的最好留存。
剪刀娴熟地在白海燕手中上下翻飞，慢慢地，一幅生动的生活画面跃然纸上。一张红色烫金纸上，梳着马尾、翘着屁股的小女孩正趴在鹦鹉前逗乐儿。“画面选材是女儿和她养的鹦鹉玩耍的情景。”白海燕边剪边笑着说。
一张铁灰色的纸上，月亮明晃晃地照着，一位女子行走在树影斑驳的林荫道上。白海燕指着这幅作品笑着说：“画面看着很唯美，但女子当时的心情十分忧郁。”当时，白海燕心情不好，出门散步，她用剪纸记录下了自己的心情。
剪纸的颜色会随着岁月的流逝变浅，但被记录下来的生活终将成为人生珍贵的记忆。
素材点拨：
平凡的生活中同样具有诗情画意，这需要你有一双善于发现的眼睛。民间艺术家白海燕便拥有这么一双善于发现的眼睛。她发现了生活中的美好，并以剪纸的形式记录了平凡生活中的点点滴滴，将那些诗情画意永远定格，使之成为人生的珍贵记忆。我们也应向白海燕学习，善于发现生活中的关，善于保存那些美。
适用话题：
平凡生活、诗意人生、记忆、文化传承、善于发现
传奇女性郭婉莹
有一种人，如郭婉莹，富有的时候，她脱俗得像一朵出水芙蓉，让人艳羡；贫穷的时候，她又像沙漠里的一棵仙人掌，让人折服。
她是著名的老上海“永安百货”郭氏家族的四小姐。那时的她，出入有汽车接送，有保镖护卫，就连学习，也被安排在宋庆龄姐妹所在的贵族学校。
可是后来，郭婉莹的生活发生了翻天覆地的变化。她经历了爱情的背叛，经历了贫穷的折磨，经历了乱世的流离，到晚年还要替去世的丈夫还债，被发配改造，养猪、挖河泥、清洗粪桶……这些她从没想过的事降临到她的头上。
尽管生活环境恶劣，可郭婉莹依旧保持着自己的优雅和从容。没有烤箱，她用饭盒也要蒸蛋糕；没有茶具，她用搪瓷缸子也要喝自制的下午茶……她始终保持自己一贯的骄傲，从未对现实低头。 “要是生活真的给我些什么，我就收下它们。”不管生活给她什么，她都高昂着下巴，坦然接受。她把困苦的生活活出诗意，把薄情的人生活出深情。
素材点拨：
勇敢面对生活的挑战，以积极乐观的态度去生活，就能够让自己的生活富有诗意。面对苦难，郭婉莹说，我在那样的生活里学到了很多东西，现在我有非常丰富的一生，那是大多数人没有的。这种面对不幸的勇氣、豁达的胸襟、乐观的心态，让她战胜了生活中的各种磨难，最终活出了诗意，活出了精彩。
适用话题：
顺境与逆境、勇气、生活态度、乐观、坚强
《我是范雨素》打动网友
“我的生命是一本不忍卒读的书，命运把我装订得极为拙劣。”北京育儿嫂范雨素将自己命运中的甘苦写了出来，收获了很多人的感动和共鸣。
作为一个育儿嫂，范雨素在简陋的出租屋内，用纸和笔记录下自己的真实生活。范雨素说，一路走来她吃了很多苦，写作就是她的精神寄托。她给我们展示的不仅仅是故事，更是对生命与社会存在无限可能性的信心。
范雨素的故事之所以能引发社会共鸣，不是因为她才华横溢善于写作，而是因为她记下的是自己命运中的苦酒与甘霖，是自己想要对自己说的话，是对自己人生的反思。正是这些朴实的话，让人们认识了一个真实的范雨素，并从她身上看到我们的影子，看到生活除理想之外的现实。
素材点拨：
《我是范雨素》没有精心设计的结构，没有精雕细琢的华丽词藻，没有引人入胜的故事情节，她以一个亲历者的姿态写出了一个普通劳动人民的心声。她爱生活，爱读书，爱写作，她用行动告诉我们，每个人都可以拥有诗意的生活。大家不妨也试试通过文字记录个人状态、反省生活、思考人生，完成对自我的疗愈乃至救赎。
适用话题：
感动、诗意、温暖、勇敢、坚强
名家文字
什么是诗意的生活呢？在学校里，如果除了每天在教室里听课、在图书馆看书之外，除了匆匆穿行于宿舍、食堂、教室之外，你也有过躺在草坪上看白云飘过的时候，也有过一个人静静地坐在池塘边发呆的时候，也有过在黑夜里被教室的灯光感动的时候，也有过春天看枯草泛绿、秋天叹秋风落叶的时候，也有过枕靠在床上捧着自己心爱的书舍不得放下的时候，那你就已经有了诗意的生活。在工作中或生活中，除了朝九晚五奔波忙碌之外，你也有过在书桌上放一盆绿色植物并细心养护的时候，那你也已经有了诗意的生活。诗意的生活不是刻意去寻找的，而是这样一种能力——身处琐碎的日常事务却不被日常事务所湮没，总能在不经意间抬头看一看天空，想一想远方，做一做白日梦。
——俞敏洪《诗意的生活》
我并不是一个随遇而安的人，我甚至认为随遇而安是一种消极或者颓废。但是，我能够根据我的人生境遇、生存能力和心情设计自己的生活。我总是让自己处在一种力所能及的状态里。因为我知道，世界上有很多生活方式并不适合自己，很多远大的目标也不适合自己，我即使穷尽一生，那些目标也不会实现，所以，就不去勉强自己。
……
我非常羡慕那些通晓音乐的人。我也买了一架古筝，放在院子里的葡萄架下面，但是我弹得并不熟练。我有一个朋友弹得一手好古筝，我在周末的时候就邀请他来。他每一次来必弹《渔舟唱晚》，我和我的朋友，还有我的家人，以及那些可爱的生灵，就似乎沉醉在了那古朴深邃而悠远的意境里。
——鲁先圣《简单而明净的生活》
记得小时候，一个夏天的夜里，有一只飞虫飞进了我的耳朵里。我慌张地使劲拨弄耳朵，可是那只顽皮的小飞虫死活不肯出来。我急得哭了起来。
奶奶取出一瓶清油来，她说，往耳洞里滴几滴清油，就可以把飞虫的翅膀粘住，然后憋死它。
母亲却让我站起来，把耳朵对着明亮的灯泡，并像变魔术一样地趴在我的耳朵边喃喃低语：虫儿虫儿快出来，给你光亮让你玩……不一会儿，虫儿就慢慢爬了出来，围着灯泡快乐地旋转起来。母亲说，虫儿最喜欢的是亮光，哪里有亮光，它们就会朝哪里飞奔。
……
人生也是这样，当你被一件事情困扰的时候，想没想过换一种方法来解决它呢？我们无法主导生命，却可以改编生活。那个时候，你会觉得生活是很诗意的劳作，而并不仅仅是从一只肩膀到另一只肩膀的疼痛。
生命中没有导演，无法为自己的人生进行彩排。但我们可以是编剧，尽管每个人的生活都会是一本陈年旧账，但我们可以把它改编成我们想要的体裁。那些风花雪月可以改编成诗歌，那些柴米油盐可以改编成散文，那些坎坷和灾难可以改编成小说。这样，你的人生时而像溪水一样流淌，悠闲又充满诗意；时而又像山路一样跌宕起伏，峰回路转，柳暗花明。
生活是一座杂乱无章的素材库，我们要做的，就是努力使自己成为一个优秀的编剧。
——朱成玉《把生活变成诗歌》
名言金句
喝一杯咖啡是享受，看一本书是享受，无事可做也是享受，生活本身就是享受，生命中的琐碎时光都是享受。
——吴淡如
诗意的生活是一种感觉，是一种把现实生活中琐碎情感升华为美好情感的过程。
——俞敏洪
生命苦短，但这既不能阻止我们享受生活的乐趣，也不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂。
——【法】沃维纳格
人，诗意地栖居在大地之上。
——【德】海德格尔
我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。生活是这样美好，活它一千辈子吧。
——【德】贝多芬
生活，就应当努力使之美好起来。
——【俄】托尔斯泰
素材展示
一城一酒三诗人，
《诗意重庆》带你走进不一样的山城“李白斗酒诗百篇”，自古以来诗和酒便有着千丝万缕的联系，而如今它们的关系又如何呢？2018年2月10日，纪录片《诗意重庆》在重庆正式首发，影片由李亚伟、李海洲和邱正伦三位诗人深情讲述了他们内心深处的那首诗、那壶酒、那座城。
《诗意重庆》分为“山河故乡”“诗意江湖”“热血山城”三个章节，分别由李亚伟、李海洲和邱正伦讲述他们的故事。李亚伟在纪录片中透露，他的代表作《中文系》虽然有一百多行，但其实他只花了一个下午的时间就写完了，中间还喝了一瓶白酒。李亚伟经常是边喝酒边写诗：“深夜的时候倒上酒，甚至没有下酒菜，就边喝酒边跟语言玩。”而在诗界拥有“少年天才”盛名的李海洲，如今在一家著名的旅游杂志社工作。在他心中，激情和热血始终在不安地等待，只要有机会，他就会重新上路，奔赴那依旧滚烫而生动的江湖，和年轻或是年长的同行重逢。至于总被亲切称为“教授”的邱正伦，从1986年至今几乎一直在西南大学的校园里生活，他回忆得最多的就是席卷中国大学校园的诗歌浪潮：“就像打开一壶尘封的酒，那香气总会让我瞬间沉醉。”
现场不少观众在看完纪录片后都说，以前是通过诗歌来了解诗人，《诗意重庆》却让观众可以通过镜头和诗人对话，这样的体验非常特别。
纪录片的导演郑正说，这部纪录片着意于几位诗人各自精彩的“詩酒人生”，也着眼于重庆的山水，通过镜头将哑巴洞码头、南之山书店·小森林、磁器口等极具重庆特色的景致呈现出来。
李海洲和邱正伦还分享了自己和重庆这座城的感情。李海洲说：“生死不离重庆城，爱恨不离重庆城。重庆是一座魔幻、立体的城市，在这里，可以拍摄出世界上所有的电影。”邱正伦则说：“重庆是我梦中出现的城市，在这里生活，等于把我的梦变成了现实。”
素材点拨：
纪录片首发后，《诗意重庆》很快席卷了整座山城，在重庆创造了空前的话题度，而且由重庆迈向了全国。《诗意重庆》之所以这么受肯定，与它独特的创意、高水准的拍摄和精彩的内容分不开。它将重庆与诗歌、诗人联系起来，将重庆的关以诗意的镜头保存了下来，反映了重庆的人文情怀、精神气质，不仅深得重庆人民的喜爱，也引发了人们心中关于诗意的共鸣。
适用话题：
诗意之美、留住美好、精致生活、创意
白海燕：
剪纸“日记”定格平凡生活的诗情画意
纷繁复杂的生活中，总有值得我们记录的人和事，对于白海燕来说，记录生活最好的方式是剪纸。童年趣事、民俗民风以及家人的生活轨迹，都成了她剪纸的灵感之源。多年以后，那些剪纸自然成了讲述她半生故事的最好留存。
剪刀娴熟地在白海燕手中上下翻飞，慢慢地，一幅生动的生活画面跃然纸上。一张红色烫金纸上，梳着马尾、翘着屁股的小女孩正趴在鹦鹉前逗乐儿。“画面选材是女儿和她养的鹦鹉玩耍的情景。”白海燕边剪边笑着说。
一张铁灰色的纸上，月亮明晃晃地照着，一位女子行走在树影斑驳的林荫道上。白海燕指着这幅作品笑着说：“画面看着很唯美，但女子当时的心情十分忧郁。”当时，白海燕心情不好，出门散步，她用剪纸记录下了自己的心情。
剪纸的颜色会随着岁月的流逝变浅，但被记录下来的生活终将成为人生珍贵的记忆。
素材点拨：
平凡的生活中同样具有诗情画意，这需要你有一双善于发现的眼睛。民间艺术家白海燕便拥有这么一双善于发现的眼睛。她发现了生活中的美好，并以剪纸的形式记录了平凡生活中的点点滴滴，将那些诗情画意永远定格，使之成为人生的珍贵记忆。我们也应向白海燕学习，善于发现生活中的关，善于保存那些美。
适用话题：
平凡生活、诗意人生、记忆、文化传承、善于发现
传奇女性郭婉莹
有一种人，如郭婉莹，富有的时候，她脱俗得像一朵出水芙蓉，让人艳羡；贫穷的时候，她又像沙漠里的一棵仙人掌，让人折服。
她是著名的老上海“永安百货”郭氏家族的四小姐。那时的她，出入有汽车接送，有保镖护卫，就连学习，也被安排在宋庆龄姐妹所在的贵族学校。
可是后来，郭婉莹的生活发生了翻天覆地的变化。她经历了爱情的背叛，经历了贫穷的折磨，经历了乱世的流离，到晚年还要替去世的丈夫还债，被发配改造，养猪、挖河泥、清洗粪桶……这些她从没想过的事降临到她的头上。
尽管生活环境恶劣，可郭婉莹依旧保持着自己的优雅和从容。没有烤箱，她用饭盒也要蒸蛋糕；没有茶具，她用搪瓷缸子也要喝自制的下午茶……她始终保持自己一贯的骄傲，从未对现实低头。 “要是生活真的给我些什么，我就收下它们。”不管生活给她什么，她都高昂着下巴，坦然接受。她把困苦的生活活出诗意，把薄情的人生活出深情。
素材点拨：
勇敢面对生活的挑战，以积极乐观的态度去生活，就能够让自己的生活富有诗意。面对苦难，郭婉莹说，我在那样的生活里学到了很多东西，现在我有非常丰富的一生，那是大多数人没有的。这种面对不幸的勇氣、豁达的胸襟、乐观的心态，让她战胜了生活中的各种磨难，最终活出了诗意，活出了精彩。
适用话题：
顺境与逆境、勇气、生活态度、乐观、坚强
《我是范雨素》打动网友
“我的生命是一本不忍卒读的书，命运把我装订得极为拙劣。”北京育儿嫂范雨素将自己命运中的甘苦写了出来，收获了很多人的感动和共鸣。
作为一个育儿嫂，范雨素在简陋的出租屋内，用纸和笔记录下自己的真实生活。范雨素说，一路走来她吃了很多苦，写作就是她的精神寄托。她给我们展示的不仅仅是故事，更是对生命与社会存在无限可能性的信心。
范雨素的故事之所以能引发社会共鸣，不是因为她才华横溢善于写作，而是因为她记下的是自己命运中的苦酒与甘霖，是自己想要对自己说的话，是对自己人生的反思。正是这些朴实的话，让人们认识了一个真实的范雨素，并从她身上看到我们的影子，看到生活除理想之外的现实。
素材点拨：
《我是范雨素》没有精心设计的结构，没有精雕细琢的华丽词藻，没有引人入胜的故事情节，她以一个亲历者的姿态写出了一个普通劳动人民的心声。她爱生活，爱读书，爱写作，她用行动告诉我们，每个人都可以拥有诗意的生活。大家不妨也试试通过文字记录个人状态、反省生活、思考人生，完成对自我的疗愈乃至救赎。
适用话题：
感动、诗意、温暖、勇敢、坚强
名家文字
什么是诗意的生活呢？在学校里，如果除了每天在教室里听课、在图书馆看书之外，除了匆匆穿行于宿舍、食堂、教室之外，你也有过躺在草坪上看白云飘过的时候，也有过一个人静静地坐在池塘边发呆的时候，也有过在黑夜里被教室的灯光感动的时候，也有过春天看枯草泛绿、秋天叹秋风落叶的时候，也有过枕靠在床上捧着自己心爱的书舍不得放下的时候，那你就已经有了诗意的生活。在工作中或生活中，除了朝九晚五奔波忙碌之外，你也有过在书桌上放一盆绿色植物并细心养护的时候，那你也已经有了诗意的生活。诗意的生活不是刻意去寻找的，而是这样一种能力——身处琐碎的日常事务却不被日常事务所湮没，总能在不经意间抬头看一看天空，想一想远方，做一做白日梦。
——俞敏洪《诗意的生活》
我并不是一个随遇而安的人，我甚至认为随遇而安是一种消极或者颓废。但是，我能够根据我的人生境遇、生存能力和心情设计自己的生活。我总是让自己处在一种力所能及的状态里。因为我知道，世界上有很多生活方式并不适合自己，很多远大的目标也不适合自己，我即使穷尽一生，那些目标也不会实现，所以，就不去勉强自己。
……
我非常羡慕那些通晓音乐的人。我也买了一架古筝，放在院子里的葡萄架下面，但是我弹得并不熟练。我有一个朋友弹得一手好古筝，我在周末的时候就邀请他来。他每一次来必弹《渔舟唱晚》，我和我的朋友，还有我的家人，以及那些可爱的生灵，就似乎沉醉在了那古朴深邃而悠远的意境里。
——鲁先圣《简单而明净的生活》
记得小时候，一个夏天的夜里，有一只飞虫飞进了我的耳朵里。我慌张地使劲拨弄耳朵，可是那只顽皮的小飞虫死活不肯出来。我急得哭了起来。
奶奶取出一瓶清油来，她说，往耳洞里滴几滴清油，就可以把飞虫的翅膀粘住，然后憋死它。
母亲却让我站起来，把耳朵对着明亮的灯泡，并像变魔术一样地趴在我的耳朵边喃喃低语：虫儿虫儿快出来，给你光亮让你玩……不一会儿，虫儿就慢慢爬了出来，围着灯泡快乐地旋转起来。母亲说，虫儿最喜欢的是亮光，哪里有亮光，它们就会朝哪里飞奔。
……
人生也是这样，当你被一件事情困扰的时候，想没想过换一种方法来解决它呢？我们无法主导生命，却可以改编生活。那个时候，你会觉得生活是很诗意的劳作，而并不仅仅是从一只肩膀到另一只肩膀的疼痛。
生命中没有导演，无法为自己的人生进行彩排。但我们可以是编剧，尽管每个人的生活都会是一本陈年旧账，但我们可以把它改编成我们想要的体裁。那些风花雪月可以改编成诗歌，那些柴米油盐可以改编成散文，那些坎坷和灾难可以改编成小说。这样，你的人生时而像溪水一样流淌，悠闲又充满诗意；时而又像山路一样跌宕起伏，峰回路转，柳暗花明。
生活是一座杂乱无章的素材库，我们要做的，就是努力使自己成为一个优秀的编剧。
——朱成玉《把生活变成诗歌》