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[摘 要]目前对职高女生进行的体育课堂教学中存在这样的现状：部分女生上课萎靡不振、惧怕跑步、对竞技类项目缺乏兴趣、对健身、健美减肥类运动较感兴趣但又缺乏吃苦及持之以恒的精神等，這些问题的形成都关系到学生的学习动机。通过文献法、调查座谈、经验总结等对动机理论下职高女生参与体育学习的现状与问题进行了分析，并提出相应的对策与建议。根据以往的教学经验提出了端正态度，明辨动机；培养快乐，反促动机；克服畏惧，重树动机等实施对策与建议。
[关键词]职高女生；体育教学；现状；动机；方法
[中图分类号] G71 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2017）06-0114-03
一、问题的提出
当下，学生心理问题越来越受到教育研究者们的关注，在体育教学中把握学生的心理，根据学生的心理进行教学是提高教学质量的重要一环。其中，学习动机对于学生掌握体育知识和技术、形成体育锻炼习惯起着重要作用。目前职高女生在体育课堂中存在这样的现状：萎靡不振、惧怕跑步、对竞技类项目缺乏兴趣、对健身和健美减肥类运动较感兴趣但又缺乏吃苦及持之以恒的精神，学生身体素质普遍下降，免疫力降低等问题也逐渐显露出来。主要的原因在于学生学习动机不强。因此，了解、分析学生的体育学习动机，从而寻找有效的教学对策，将有利于改变这一现状。
二、研究对象与方法
1.研究对象
本文研究的对象为笔者所在学校的高一年级女生90人、高二年级女生100人、高三年级女生90人，共280人。
2.研究方法
（1）文献资料
文献资料收集途径主要是通过中国知网、万方网、维普网以及龙源网等文献数据库，以动机理论在学校体育教学中的运用为主题进行检索，再以职高为关键词进行二次筛选。重点研读职高女生动机理论研究的文献。
（2）调查座谈
通过纸质问卷向在校学生（三个年级）进行体育学习动机为主题的问卷调查，同时选取各年级的学生代表进行座谈以获取更为直观的反馈。
（3）数据统计
对研究中所获取的相关数据通过Excel表格进行数据分析与处理。
三、结果与分析
1.直接学习动机
动机是为实现一定目的而行动的原因。直接动机是指由学习活动本身或学科内容所具有的吸引性而引起的内部动力状态。如对学习活动的好感、好奇、有兴趣、求知欲和克服困难的欢快体验等。体育运动的竞争性、运动竞赛的激烈性，是激发学生直接动机产生的重要原因、但这种动机是不会持久的，一旦满足了暂时的需要之后就会消失。从表中可以看到，因为“好奇”和“好玩”所占的比例分别是4.8%和35.7%，比例较大，说明学生的学习动机比较简单，是一种直接动机，在教学中，我们要充分考虑到这点，有效地把直接动机转换为间接动机。
2.间接学习动机
间接性动机学习是指由于了解的社会意义、学习活动的结果和价值而引起对学习的积极态度。通过表1中的数据，我们可以发现间接学习动机对学生课堂参与度的影响是非常大的。间接动机既富有远景性，又有概括而持久的定向作用，往往不易为情境中的偶然因素而改变，能在较长时间内起作用。如为了满足教师、家长的期望，博得集体舆论的好评等，具体表现如下。
（1）生理方面
在间接动机子维度中，选择“拥有健美身材”的有21.4%的学生，这一数据结果说明处于青春发育期的职高女生“内省”倾向呈现逐渐增强的趋势。同时，我们也观察到这一阶段的女生眼界已经扩大，感受美、表现美与创造美的欲望也逐渐增强。但是，在体育课上职高女生由于生理期所导致的畏惧心理却呈现增强趋势。
进入青春期后职高女生随着自身体重的明显增加，皮下脂肪也开始多了起来，骨密质厚度开始变薄，肌肉内的水分及脂肪含量相对较多。导致在肌肉的力量上弱于男生，极易出现疲劳。与此同时，这一阶段的女生心脏体积较小，心肌的收缩力较弱，心率要快于男生。因此，女生的运动兴趣低于男生也属于正常现象。
一般而言，女生月经的初潮在12—15岁之间，月经周期一般在28天左右，但是由于女生内分泌功能的稳定性会导致其月经不规律现象的出现。如果这一阶段的职高女生缺乏生理知识的了解以及父母和教师的引导不及时，往往就导致其对经期适当体育锻炼产生恐惧心理，久而久之会形成恶性循环，最后导致女生放弃参加体育锻炼。但是，通过合理疏导，此不良现象可以得到有效的缓解。从表1中我们也看到选择“增强体质、增进健康”参与动机的女生占62.9%。
（2）心理方面
在表1中，选择“调节大脑，提高学习效率”动机的女生有53.8%，位居第二。“锻炼自己的意志力”“发泄不快、获得轻松感”的动机分别排在第三和第五，表明随着社会变革的深化，各种矛盾尖锐，“片面追求升学率”思想的存在，这些都给学生的学习造成很大的心理压力。据一项调查表明：现在中学生中存在心理问题的女生占的比例是35%。说明心理问题已经是现代社会普遍存在的一个问题，值得庆幸的是她们也认识到培养坚强的意志力和及时发泄心中不快的重要性，她们注意运用体育的手段来对自己进行疏导，放松自己。
（3）社会适应方面
希望通过体育活动“培养团队精神”和“扩大交际范围”的分别占16.2%和8.1%，说明女生对社会适应能力的提高有了不同程度上的认识，她们觉得要想今后顺利地融入社会，通过体育运动来锻炼自己的社会适应力是一种很好的手段。动机是为了“体育达标”的女生占29.5%，“应付教师、家长”和“评三好学生”的女生仅占3.8%和3.3%。由此可见，职高女生的学习动机整体来说处于一种良性发展的状态。
四、对策与建议
1.端正态度，明辨动机
实践证明，在纠正女生动机工作中，作为体育教师要及时帮助她们端正态度，有效明辨自身动机取向。学生只有明辨动机类型，知道哪种动机的产生对自己有利，哪种动机对自己是有不良影响的，这样才能更为有效地促进自己全身心投入体育动作学习与体育锻炼之中。具体而言，我们可以加强在体育理论课上相关知识的教学以及通过相关传播媒体进行系统性的体育健身功能宣传。结合这一年龄段女生好奇的特点，应选择合适的教学内容以积极引导女生，将直接性动机转化为间接性动机。当然，这项工作不是在短时间内就可以实现的，我们需要有一个长期的规划，要立足于透性教学。 2.培育快乐，反促动机
实践证明，只有女生在参与过程中获取成功感，产生快乐体验，才会有效促进参与的积极性，也就是正向动机的产生。在教学过程中，我们會发现有些女生不能很好地配合体育教师完成教学任务，甚至一些调皮的女生还会给体育教师出一些突发性的难题，导致执教者不得不及时调整教学策略或者教学手段。笔者认为，当教师遇到类似的问题时，可以“冷”处理，这样既可以维护教师的形象，又可以维护女生的自尊心，给双方创造冷静的反思空间。当然，这样做还不够，更为重要的是教师要通过仔细观察、单独交流，从而有效分析问题背后的真正原因。一般而言，这些问题的出现，最根本的原因是女生在参与教师教学过程中没有获取成功感或者产生快乐体验。因此，帮助女生获取快乐是促进她们正确参与动机产生的有效途径之一。为此，体育教师要能够通过丰富的教学语言、表情、动作以及口哨等手段培育女生参与所带来的快感，通过情感上的相融，心理上的互动，让自己的课堂教学气氛变得活跃。
3.克服畏惧，重树动机
就职高女生而言，由于生理特点所导致的体育锻炼与学习的畏惧属于正常心理现象。体育教师的任务就是帮助她们有效地克服畏惧，从而使其重新树立参与的正向动机。具体而言，通过理论课教学或者实践教学中就某一项运动技术要求充分分析其生理月经问题。在生理期科学合理地参加适当的体育活动，不但不会影响身体健康，而且还会有利于身体发育水平的提高。笔者认为，为了能够及时了解学生、帮助学生，我们可以建立女生经期小档案。这样一来，教师在安排教学内容时就更能有针对性和灵活性。当然，除了生理经问题之外，还有其他问题所导致的学生体育锻炼畏惧。如，因动作难度大、陌生等。对于这类问题，教师要循序渐进地加以缓解，不能操之过急。
（1）教法多元，激发动机
所谓“教无定法，贵在得法”，对于学生学习动机而言也是一样。在教学过程中，体育教师选取有效的教法将有利于帮助学生学习动机的养成。根据教学实践，本文选取了以下教学方法，供同行们参考与借鉴。
①程序教学法
所谓程序教学是依据一定的原则将教学内容划分成若干个小的题目（任务），然后按一定顺序合理地加以排列。教学中通过体育教师加以呈现，学生在参与中做出反应，最后由教师给予正确答案加以核对，从而让学生获得知识与掌握方法。这种教法是以控制论的原理和方法、心理学“积极强化”等理论为基础的一种特殊教学方法。实践证明，这种教法在一些较难的教学内容上使用非常有效，对于激发学生参与动机培养也是非常有帮助的。程序教学法的过程可以概括为：根据教学内容与目的要求，依据由浅入深、由易到难、由已知到未知的原则进行教学程序设计；学生根据教师提供的学习材料按顺序完成任务；教师给出答案（标准），学生进行自我评价。
②目标教学法
目标教学法是以教师为主导，以学生为学习主体，以教学目标为教学主线的一种教学方法。实践过程中，教师以教学目标为导向开展一系列的教学活动，从而有效激发学生的学习兴趣，激励学生完成设定好的学习目标与任务。目标教学法的最大特点是一切教学活动过程中理论始终为实践服务，知识的实用性得以充分体现。值得教师注意的是运用此法前，要根据有关课程理念与原则吃透教材，理清知识体系、明确各知识点与学习目标的有效设计。也就是说，目标教学法对于学生而言，其学习行为将更具有指向性。因此，对于激发学生后续参与动机培育更为有效。
③小群体教学法
小群体教学法是教师指导下学生根据自身能力水平与兴趣爱好，采取自由结合成学习小组并在小组长协调下依据教师所提供的教学计划完成学习任务的一种教学方法。这种教法类似当下较为普遍运用的小组合作学习法，但二者有一定的差异性。因此，本文建议体育教师在选取此法前需要好好地加以研究，尤其是如何有效引导学生进行学习小组的组成，如何充分发挥小组长的“小先生”作用。为了有效地提升该教法的功效，笔者建议在实际运用过程中可以用其他手段辅助，如充分利用媒体课件、录像、flash、微信等，使学生的学习过程直观化、可观察化、可重复化，从而帮助学生获取参与成功感与快乐感。
（2）关注个性，保持动机
每个学生都具有独一无二的个性，而对个性的有效引导就会促进其后续学习的方向以及成效。随着职高女生身体发育日趋成熟，兴趣、爱好也更加广泛，喜新、好奇的特点愈发明显。更多女生对于未曾接触过的事物其参与动机会更强，在体育课学习中，她们期待内容更加丰富多彩、形式更加多样、方法更加新颖有趣。为此，本文认为在后续的体育课上，体育教师应加大教学弹性，关注学生个性，充分提升学习动机的持续性。如，利用职高女生追求时尚的个性特点，在体育教学中探讨：什么是美？什么是健康的美？什么是形体美？通过合理教学内容的选择与设计，彰显学生的个性，充分发挥动机的积极作用。
（3）重视环境，孕育动机
研究表明，良好的环境可以激发一个人的参与行为，对于学习而言教育环境也同等重要。职高女生身心素质相对较脆弱，容易受外界因素影响，因此，教师要关注自己课堂教学环境的设计。也就是说，教师在备课时要将气候、场地、器材等充分地考虑进来。笔者记得一次在室外上排球课中，突然遇到刮大风，操场上尘土飞扬，学生控制球的能力下降，教学根本无法正常进行。幸而事先笔者有所考虑，及时采取应急措施一一转移阵地，才使这堂课得以继续正常进行。通过这次教学，笔者在后续的教学设计中充分考虑了女生体育课应尽量避免在烈日、寒风、沙尘等恶劣环境中进行，更加注重为学生提供一个良好的参与环境。总之，教师要了解女生的生理、心理特点，不要责骂学生，否则，容易挫伤学生的自尊心和自信心，乃至产生情绪化与逆反心理。同时女生情感易波动，教师应从关心她们的角度出发，加强师生情感交融，平等待人，动之以情，晓之以理，创造一个民主和谐的课堂教学氛围，让学生拥有一个宽松与自主的学习环境，也只有这样学生才会非常乐意地去上好每一节课。
综上所述，动机是学生体育学习的内在动力，它的强弱、持久与否会直接影响体育学习的效果。面对当下的职高女生，体育教师要灵活应对，从学生的角度设计体育教学内容、教学方法、教学手段以及教学环境。根据学生的发展状况，帮助其端正学习态度，克服学习畏惧，关注学生个性发展，重视参与环境的营造，形成教法的多元化，学习方法的丰富化。总之，学生是一个动态的发展个体，体育教师也应不断自我改变，从而实现“以变应变”。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 朱世能.刍议如何运用动机理论激发学生的运动参与意识[J].课程教育研究，2016（4）.
[2] 孙跃军.动机激发，为小学体育课堂教学注入新鲜血液[J].学子：理论版，2016（7）.
[3]. 陈登海.激发学生体育学习动机，提高初中体育教学质量[J].南北桥，2016（8）.
（责任编辑 斯 陌）
[关键词]职高女生；体育教学；现状；动机；方法
[中图分类号] G71 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2017）06-0114-03
一、问题的提出
当下，学生心理问题越来越受到教育研究者们的关注，在体育教学中把握学生的心理，根据学生的心理进行教学是提高教学质量的重要一环。其中，学习动机对于学生掌握体育知识和技术、形成体育锻炼习惯起着重要作用。目前职高女生在体育课堂中存在这样的现状：萎靡不振、惧怕跑步、对竞技类项目缺乏兴趣、对健身和健美减肥类运动较感兴趣但又缺乏吃苦及持之以恒的精神，学生身体素质普遍下降，免疫力降低等问题也逐渐显露出来。主要的原因在于学生学习动机不强。因此，了解、分析学生的体育学习动机，从而寻找有效的教学对策，将有利于改变这一现状。
二、研究对象与方法
1.研究对象
本文研究的对象为笔者所在学校的高一年级女生90人、高二年级女生100人、高三年级女生90人，共280人。
2.研究方法
（1）文献资料
文献资料收集途径主要是通过中国知网、万方网、维普网以及龙源网等文献数据库，以动机理论在学校体育教学中的运用为主题进行检索，再以职高为关键词进行二次筛选。重点研读职高女生动机理论研究的文献。
（2）调查座谈
通过纸质问卷向在校学生（三个年级）进行体育学习动机为主题的问卷调查，同时选取各年级的学生代表进行座谈以获取更为直观的反馈。
（3）数据统计
对研究中所获取的相关数据通过Excel表格进行数据分析与处理。
三、结果与分析
1.直接学习动机
动机是为实现一定目的而行动的原因。直接动机是指由学习活动本身或学科内容所具有的吸引性而引起的内部动力状态。如对学习活动的好感、好奇、有兴趣、求知欲和克服困难的欢快体验等。体育运动的竞争性、运动竞赛的激烈性，是激发学生直接动机产生的重要原因、但这种动机是不会持久的，一旦满足了暂时的需要之后就会消失。从表中可以看到，因为“好奇”和“好玩”所占的比例分别是4.8%和35.7%，比例较大，说明学生的学习动机比较简单，是一种直接动机，在教学中，我们要充分考虑到这点，有效地把直接动机转换为间接动机。
2.间接学习动机
间接性动机学习是指由于了解的社会意义、学习活动的结果和价值而引起对学习的积极态度。通过表1中的数据，我们可以发现间接学习动机对学生课堂参与度的影响是非常大的。间接动机既富有远景性，又有概括而持久的定向作用，往往不易为情境中的偶然因素而改变，能在较长时间内起作用。如为了满足教师、家长的期望，博得集体舆论的好评等，具体表现如下。
（1）生理方面
在间接动机子维度中，选择“拥有健美身材”的有21.4%的学生，这一数据结果说明处于青春发育期的职高女生“内省”倾向呈现逐渐增强的趋势。同时，我们也观察到这一阶段的女生眼界已经扩大，感受美、表现美与创造美的欲望也逐渐增强。但是，在体育课上职高女生由于生理期所导致的畏惧心理却呈现增强趋势。
进入青春期后职高女生随着自身体重的明显增加，皮下脂肪也开始多了起来，骨密质厚度开始变薄，肌肉内的水分及脂肪含量相对较多。导致在肌肉的力量上弱于男生，极易出现疲劳。与此同时，这一阶段的女生心脏体积较小，心肌的收缩力较弱，心率要快于男生。因此，女生的运动兴趣低于男生也属于正常现象。
一般而言，女生月经的初潮在12—15岁之间，月经周期一般在28天左右，但是由于女生内分泌功能的稳定性会导致其月经不规律现象的出现。如果这一阶段的职高女生缺乏生理知识的了解以及父母和教师的引导不及时，往往就导致其对经期适当体育锻炼产生恐惧心理，久而久之会形成恶性循环，最后导致女生放弃参加体育锻炼。但是，通过合理疏导，此不良现象可以得到有效的缓解。从表1中我们也看到选择“增强体质、增进健康”参与动机的女生占62.9%。
（2）心理方面
在表1中，选择“调节大脑，提高学习效率”动机的女生有53.8%，位居第二。“锻炼自己的意志力”“发泄不快、获得轻松感”的动机分别排在第三和第五，表明随着社会变革的深化，各种矛盾尖锐，“片面追求升学率”思想的存在，这些都给学生的学习造成很大的心理压力。据一项调查表明：现在中学生中存在心理问题的女生占的比例是35%。说明心理问题已经是现代社会普遍存在的一个问题，值得庆幸的是她们也认识到培养坚强的意志力和及时发泄心中不快的重要性，她们注意运用体育的手段来对自己进行疏导，放松自己。
（3）社会适应方面
希望通过体育活动“培养团队精神”和“扩大交际范围”的分别占16.2%和8.1%，说明女生对社会适应能力的提高有了不同程度上的认识，她们觉得要想今后顺利地融入社会，通过体育运动来锻炼自己的社会适应力是一种很好的手段。动机是为了“体育达标”的女生占29.5%，“应付教师、家长”和“评三好学生”的女生仅占3.8%和3.3%。由此可见，职高女生的学习动机整体来说处于一种良性发展的状态。
四、对策与建议
1.端正态度，明辨动机
实践证明，在纠正女生动机工作中，作为体育教师要及时帮助她们端正态度，有效明辨自身动机取向。学生只有明辨动机类型，知道哪种动机的产生对自己有利，哪种动机对自己是有不良影响的，这样才能更为有效地促进自己全身心投入体育动作学习与体育锻炼之中。具体而言，我们可以加强在体育理论课上相关知识的教学以及通过相关传播媒体进行系统性的体育健身功能宣传。结合这一年龄段女生好奇的特点，应选择合适的教学内容以积极引导女生，将直接性动机转化为间接性动机。当然，这项工作不是在短时间内就可以实现的，我们需要有一个长期的规划，要立足于透性教学。 2.培育快乐，反促动机
实践证明，只有女生在参与过程中获取成功感，产生快乐体验，才会有效促进参与的积极性，也就是正向动机的产生。在教学过程中，我们會发现有些女生不能很好地配合体育教师完成教学任务，甚至一些调皮的女生还会给体育教师出一些突发性的难题，导致执教者不得不及时调整教学策略或者教学手段。笔者认为，当教师遇到类似的问题时，可以“冷”处理，这样既可以维护教师的形象，又可以维护女生的自尊心，给双方创造冷静的反思空间。当然，这样做还不够，更为重要的是教师要通过仔细观察、单独交流，从而有效分析问题背后的真正原因。一般而言，这些问题的出现，最根本的原因是女生在参与教师教学过程中没有获取成功感或者产生快乐体验。因此，帮助女生获取快乐是促进她们正确参与动机产生的有效途径之一。为此，体育教师要能够通过丰富的教学语言、表情、动作以及口哨等手段培育女生参与所带来的快感，通过情感上的相融，心理上的互动，让自己的课堂教学气氛变得活跃。
3.克服畏惧，重树动机
就职高女生而言，由于生理特点所导致的体育锻炼与学习的畏惧属于正常心理现象。体育教师的任务就是帮助她们有效地克服畏惧，从而使其重新树立参与的正向动机。具体而言，通过理论课教学或者实践教学中就某一项运动技术要求充分分析其生理月经问题。在生理期科学合理地参加适当的体育活动，不但不会影响身体健康，而且还会有利于身体发育水平的提高。笔者认为，为了能够及时了解学生、帮助学生，我们可以建立女生经期小档案。这样一来，教师在安排教学内容时就更能有针对性和灵活性。当然，除了生理经问题之外，还有其他问题所导致的学生体育锻炼畏惧。如，因动作难度大、陌生等。对于这类问题，教师要循序渐进地加以缓解，不能操之过急。
（1）教法多元，激发动机
所谓“教无定法，贵在得法”，对于学生学习动机而言也是一样。在教学过程中，体育教师选取有效的教法将有利于帮助学生学习动机的养成。根据教学实践，本文选取了以下教学方法，供同行们参考与借鉴。
①程序教学法
所谓程序教学是依据一定的原则将教学内容划分成若干个小的题目（任务），然后按一定顺序合理地加以排列。教学中通过体育教师加以呈现，学生在参与中做出反应，最后由教师给予正确答案加以核对，从而让学生获得知识与掌握方法。这种教法是以控制论的原理和方法、心理学“积极强化”等理论为基础的一种特殊教学方法。实践证明，这种教法在一些较难的教学内容上使用非常有效，对于激发学生参与动机培养也是非常有帮助的。程序教学法的过程可以概括为：根据教学内容与目的要求，依据由浅入深、由易到难、由已知到未知的原则进行教学程序设计；学生根据教师提供的学习材料按顺序完成任务；教师给出答案（标准），学生进行自我评价。
②目标教学法
目标教学法是以教师为主导，以学生为学习主体，以教学目标为教学主线的一种教学方法。实践过程中，教师以教学目标为导向开展一系列的教学活动，从而有效激发学生的学习兴趣，激励学生完成设定好的学习目标与任务。目标教学法的最大特点是一切教学活动过程中理论始终为实践服务，知识的实用性得以充分体现。值得教师注意的是运用此法前，要根据有关课程理念与原则吃透教材，理清知识体系、明确各知识点与学习目标的有效设计。也就是说，目标教学法对于学生而言，其学习行为将更具有指向性。因此，对于激发学生后续参与动机培育更为有效。
③小群体教学法
小群体教学法是教师指导下学生根据自身能力水平与兴趣爱好，采取自由结合成学习小组并在小组长协调下依据教师所提供的教学计划完成学习任务的一种教学方法。这种教法类似当下较为普遍运用的小组合作学习法，但二者有一定的差异性。因此，本文建议体育教师在选取此法前需要好好地加以研究，尤其是如何有效引导学生进行学习小组的组成，如何充分发挥小组长的“小先生”作用。为了有效地提升该教法的功效，笔者建议在实际运用过程中可以用其他手段辅助，如充分利用媒体课件、录像、flash、微信等，使学生的学习过程直观化、可观察化、可重复化，从而帮助学生获取参与成功感与快乐感。
（2）关注个性，保持动机
每个学生都具有独一无二的个性，而对个性的有效引导就会促进其后续学习的方向以及成效。随着职高女生身体发育日趋成熟，兴趣、爱好也更加广泛，喜新、好奇的特点愈发明显。更多女生对于未曾接触过的事物其参与动机会更强，在体育课学习中，她们期待内容更加丰富多彩、形式更加多样、方法更加新颖有趣。为此，本文认为在后续的体育课上，体育教师应加大教学弹性，关注学生个性，充分提升学习动机的持续性。如，利用职高女生追求时尚的个性特点，在体育教学中探讨：什么是美？什么是健康的美？什么是形体美？通过合理教学内容的选择与设计，彰显学生的个性，充分发挥动机的积极作用。
（3）重视环境，孕育动机
研究表明，良好的环境可以激发一个人的参与行为，对于学习而言教育环境也同等重要。职高女生身心素质相对较脆弱，容易受外界因素影响，因此，教师要关注自己课堂教学环境的设计。也就是说，教师在备课时要将气候、场地、器材等充分地考虑进来。笔者记得一次在室外上排球课中，突然遇到刮大风，操场上尘土飞扬，学生控制球的能力下降，教学根本无法正常进行。幸而事先笔者有所考虑，及时采取应急措施一一转移阵地，才使这堂课得以继续正常进行。通过这次教学，笔者在后续的教学设计中充分考虑了女生体育课应尽量避免在烈日、寒风、沙尘等恶劣环境中进行，更加注重为学生提供一个良好的参与环境。总之，教师要了解女生的生理、心理特点，不要责骂学生，否则，容易挫伤学生的自尊心和自信心，乃至产生情绪化与逆反心理。同时女生情感易波动，教师应从关心她们的角度出发，加强师生情感交融，平等待人，动之以情，晓之以理，创造一个民主和谐的课堂教学氛围，让学生拥有一个宽松与自主的学习环境，也只有这样学生才会非常乐意地去上好每一节课。
综上所述，动机是学生体育学习的内在动力，它的强弱、持久与否会直接影响体育学习的效果。面对当下的职高女生，体育教师要灵活应对，从学生的角度设计体育教学内容、教学方法、教学手段以及教学环境。根据学生的发展状况，帮助其端正学习态度，克服学习畏惧，关注学生个性发展，重视参与环境的营造，形成教法的多元化，学习方法的丰富化。总之，学生是一个动态的发展个体，体育教师也应不断自我改变，从而实现“以变应变”。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 朱世能.刍议如何运用动机理论激发学生的运动参与意识[J].课程教育研究，2016（4）.
[2] 孙跃军.动机激发，为小学体育课堂教学注入新鲜血液[J].学子：理论版，2016（7）.
[3]. 陈登海.激发学生体育学习动机，提高初中体育教学质量[J].南北桥，2016（8）.
（责任编辑 斯 陌）