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摘 要：随着科学技术的不断进步，人们对数学的教育越来越重视。其中高中教育最为关键，俗话说“高考是人生的转折点”，高中生背负着巨大的压力，导致他们在学习过程中存在障碍，这些障碍的因素有多种，例如：家庭、老师等。如今，教育高度重视这些导致学生出现学习障碍的因素，寻找有效的解决方案提高学生学习质量。本文介绍了高中数学学习心里障碍的成因并提出相应对策。
关键词：高中数学；心里障碍；成因；对策
高中数学是一门逻辑思维与抽象相结合的高难度学科，许多学生在学习数学过程中遇到障碍，自信心受挫，积极性磨灭，导致学习效率降低，成绩下滑。其中造成障碍的因素大致有以下几种：自身因素、教师因素、家庭因素、同学因素，课程因素，它们对学生学习高中数学造成了不同程度的影响，降低学生学习效率。
一、高中数学学习心里障碍的成因
（1）同學因素
班级学习中，同学间的关系是最为亲密的，同时互相也是竞争对手。部分学生因为假装课堂不听课，而考试成绩优异，其他同学因此产生嫉妒，甚至怀疑自己的能力。同学间的相互询问中，部分同学不予回答，害怕别人超过自己，造成双方关系僵持。
（2）课程因素
数学是一门极度复杂的课程，它将逻辑思维与抽象相结合，学生难以理解。相对于语文、外语的死记硬背，数学需要深入理解，找寻不同的解题方法。因此，学生容易遇到学习中的知识障碍，重重障碍之下，学生会失去对数学的兴趣，恐惧数学，不愿迎难而上。
（3）自身因素
高中生背负着巨大的压力，他们自身不会找寻措施来缓解压力，随着时间的积累，压力聚集到一定程度超过学生承受极限，导致学习能力下降，学生失去学习的动力以及兴趣，造成学习障碍。多数学生没有找到适合自己的学习方法，经过长时间的努力，成绩却没有提高，自信心受到极大创伤。部分学生生性好玩，不爱学习，在课堂中无法集中精神听课，因此长时间的积累，导致他们无法跟上教学进度，产生学习障碍。
（4）教师因素
老师作为知识的传授者，对学生学习数学有着直接影响。部分老师带“有色眼镜”评判学生，成绩优异的学生经常受到表扬，而成绩差的学生长时间受到老师的责骂，甚至被老师放弃，导致学生的心理产生学习数学的排斥心理。如今，教育虽然在不断进步，但是大多数教师并未和学生进行良好的沟通，师生关系较为紧张，甚至沟通过程中，教师保持着一副高高在上的姿态，沟通极其不和谐，学生只能被动地去接受意见，而无法提出自己的想法，导致对老师、学校甚至数学科目产生畏惧，从而造成心理障碍。
（5）家庭因素
放学回家后，孩子受到父母的压迫，被动地去完成作业，父母就好比家中的“老师”，与孩子无法进行和谐的交流，不予以鼓励，要求孩子认真完成作业，以后成就事业。父母的种种期望带给孩子巨大的压力，多数孩子关在房间里学习，甚至父母中途进来巡查，没有留给孩子丝毫空间。在周末或者寒暑假，父母也将孩子束缚于家中，孩子无法释放天性，学校以及家庭的双重压迫，心理造成极大的阻碍。
二、高中数学学习心里障碍的相应对策
（1）开展班级活动
班级活动以班级为单位，校园内或者校外进行的团体活动。此方式不仅能够缓解学生学习压力，同时增进班级团结，让学生在课外相处过程中发现他人的优点，相互合作，在娱乐的同时能够培养同学间的和谐关系，促进日后学习中双方互帮互助。
（2）多样化教学
数学的复杂性往往让学生产生恐惧，如果老师仅仅从书本中进行知识传输，学生无法提起兴趣，日积月累，导致学生已经无法跟上教学进度，放弃数学。因此老师应当从学生兴趣入手，利用游戏、多媒体等手段激发学生兴趣，促进学生深入数学的世界。例如：老师播放“雨人”等电影，让大家了解世界知名的数学天才，从名人的努力中找到动力，引起学习数学的欲望。
（3）运动
学生在高中学业的重压之下，身心疲惫，心理健康岌岌可危，因此学生需要寻找发泄的途径，而运动便是最好的方式，不但能增强学生身体素质，放松身心，同时能够缓解压力，高中生生性活跃，能够全神贯注于运动中，在绿茵场挥洒汗水，放飞自我，忘记学习的烦恼，当运动结束后，学生恢复平稳心态，能够更好地投入到数学学习中。运动方式多样化，学生能够根据自己兴趣选择，例如：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等等。
（4）师生加强沟通
教师应该摘掉“有色眼镜”，一视同仁，对待学习好的学生应给予赞扬，同时指出需改进的缺点，对待学习差的同学，应当给予鼓励，信赖他们，让学生得到老师的认可，相信自己能够成功，提高学习积极性。教师与学生沟通的过程中应以“朋友”的身份，和谐相处，耐心的提出自己的意见，同时允许学生提出自己的看法，弥补自己的不足。
（5）家长给予孩子适当空间
家长不应该责骂学生，即使考试不理想，家长仍应加以鼓励，给予孩子适当的休息，允许孩子进行适当的运动从而缓解自身压力。家长应当看到孩子的努力，给出最大的关怀，及时与孩子沟通，和平相处，走进他们的内心，寻找他们的内心需求，适当给予物质奖励，促进孩子学习主动性。
（6）同学互帮互助
同学之间应当建立良好的合作关系，相互帮助，相互促进，良性的竞争关系最利于双方的进步，同学之间相互询问，应该耐心解答。当某个同学陷入低谷，大家应当齐心协力帮他走出困境，班级作为一个集体，应当展现出非凡的凝聚力，团结友爱，如此才能打造一个轻松、快乐的学习平台。
三、结语
时代在发展，不论科学技术还是教育改革都需不断前行，国家越来越重视教育，其中高中教育最为关键，俗话说“高考是人生的转折点”，高中生背负着巨大的压力，导致他们在学习过程中存在障碍，本文介绍了高中数学学习心里障碍的成因并提出相应对策，促进高中数学教育的发展。
参考文献
[1]蔡小华.高中新生数学学习障碍的成因及教学对策分析[D].湖南师范大学，2007.
[2]陆群星.高中数学学习障碍形成的原因及其对策[J].考试周刊，2011（82）：88-89.
[3]陈防震.高中生数学学习障碍成因及对策探析[J].数学之友，2008（8）：40-40.
关键词：高中数学；心里障碍；成因；对策
高中数学是一门逻辑思维与抽象相结合的高难度学科，许多学生在学习数学过程中遇到障碍，自信心受挫，积极性磨灭，导致学习效率降低，成绩下滑。其中造成障碍的因素大致有以下几种：自身因素、教师因素、家庭因素、同学因素，课程因素，它们对学生学习高中数学造成了不同程度的影响，降低学生学习效率。
一、高中数学学习心里障碍的成因
（1）同學因素
班级学习中，同学间的关系是最为亲密的，同时互相也是竞争对手。部分学生因为假装课堂不听课，而考试成绩优异，其他同学因此产生嫉妒，甚至怀疑自己的能力。同学间的相互询问中，部分同学不予回答，害怕别人超过自己，造成双方关系僵持。
（2）课程因素
数学是一门极度复杂的课程，它将逻辑思维与抽象相结合，学生难以理解。相对于语文、外语的死记硬背，数学需要深入理解，找寻不同的解题方法。因此，学生容易遇到学习中的知识障碍，重重障碍之下，学生会失去对数学的兴趣，恐惧数学，不愿迎难而上。
（3）自身因素
高中生背负着巨大的压力，他们自身不会找寻措施来缓解压力，随着时间的积累，压力聚集到一定程度超过学生承受极限，导致学习能力下降，学生失去学习的动力以及兴趣，造成学习障碍。多数学生没有找到适合自己的学习方法，经过长时间的努力，成绩却没有提高，自信心受到极大创伤。部分学生生性好玩，不爱学习，在课堂中无法集中精神听课，因此长时间的积累，导致他们无法跟上教学进度，产生学习障碍。
（4）教师因素
老师作为知识的传授者，对学生学习数学有着直接影响。部分老师带“有色眼镜”评判学生，成绩优异的学生经常受到表扬，而成绩差的学生长时间受到老师的责骂，甚至被老师放弃，导致学生的心理产生学习数学的排斥心理。如今，教育虽然在不断进步，但是大多数教师并未和学生进行良好的沟通，师生关系较为紧张，甚至沟通过程中，教师保持着一副高高在上的姿态，沟通极其不和谐，学生只能被动地去接受意见，而无法提出自己的想法，导致对老师、学校甚至数学科目产生畏惧，从而造成心理障碍。
（5）家庭因素
放学回家后，孩子受到父母的压迫，被动地去完成作业，父母就好比家中的“老师”，与孩子无法进行和谐的交流，不予以鼓励，要求孩子认真完成作业，以后成就事业。父母的种种期望带给孩子巨大的压力，多数孩子关在房间里学习，甚至父母中途进来巡查，没有留给孩子丝毫空间。在周末或者寒暑假，父母也将孩子束缚于家中，孩子无法释放天性，学校以及家庭的双重压迫，心理造成极大的阻碍。
二、高中数学学习心里障碍的相应对策
（1）开展班级活动
班级活动以班级为单位，校园内或者校外进行的团体活动。此方式不仅能够缓解学生学习压力，同时增进班级团结，让学生在课外相处过程中发现他人的优点，相互合作，在娱乐的同时能够培养同学间的和谐关系，促进日后学习中双方互帮互助。
（2）多样化教学
数学的复杂性往往让学生产生恐惧，如果老师仅仅从书本中进行知识传输，学生无法提起兴趣，日积月累，导致学生已经无法跟上教学进度，放弃数学。因此老师应当从学生兴趣入手，利用游戏、多媒体等手段激发学生兴趣，促进学生深入数学的世界。例如：老师播放“雨人”等电影，让大家了解世界知名的数学天才，从名人的努力中找到动力，引起学习数学的欲望。
（3）运动
学生在高中学业的重压之下，身心疲惫，心理健康岌岌可危，因此学生需要寻找发泄的途径，而运动便是最好的方式，不但能增强学生身体素质，放松身心，同时能够缓解压力，高中生生性活跃，能够全神贯注于运动中，在绿茵场挥洒汗水，放飞自我，忘记学习的烦恼，当运动结束后，学生恢复平稳心态，能够更好地投入到数学学习中。运动方式多样化，学生能够根据自己兴趣选择，例如：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等等。
（4）师生加强沟通
教师应该摘掉“有色眼镜”，一视同仁，对待学习好的学生应给予赞扬，同时指出需改进的缺点，对待学习差的同学，应当给予鼓励，信赖他们，让学生得到老师的认可，相信自己能够成功，提高学习积极性。教师与学生沟通的过程中应以“朋友”的身份，和谐相处，耐心的提出自己的意见，同时允许学生提出自己的看法，弥补自己的不足。
（5）家长给予孩子适当空间
家长不应该责骂学生，即使考试不理想，家长仍应加以鼓励，给予孩子适当的休息，允许孩子进行适当的运动从而缓解自身压力。家长应当看到孩子的努力，给出最大的关怀，及时与孩子沟通，和平相处，走进他们的内心，寻找他们的内心需求，适当给予物质奖励，促进孩子学习主动性。
（6）同学互帮互助
同学之间应当建立良好的合作关系，相互帮助，相互促进，良性的竞争关系最利于双方的进步，同学之间相互询问，应该耐心解答。当某个同学陷入低谷，大家应当齐心协力帮他走出困境，班级作为一个集体，应当展现出非凡的凝聚力，团结友爱，如此才能打造一个轻松、快乐的学习平台。
三、结语
时代在发展，不论科学技术还是教育改革都需不断前行，国家越来越重视教育，其中高中教育最为关键，俗话说“高考是人生的转折点”，高中生背负着巨大的压力，导致他们在学习过程中存在障碍，本文介绍了高中数学学习心里障碍的成因并提出相应对策，促进高中数学教育的发展。
参考文献
[1]蔡小华.高中新生数学学习障碍的成因及教学对策分析[D].湖南师范大学，2007.
[2]陆群星.高中数学学习障碍形成的原因及其对策[J].考试周刊，2011（82）：88-89.
[3]陈防震.高中生数学学习障碍成因及对策探析[J].数学之友，2008（8）：40-40.