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我校今年初被教育部评委“全国校园足球特色学校”,在学校特色教育教学活动中必须起到带头、示范和辐射作用。足球运动在我校有三年多的历史,我校这三年多来一直都非常重视学生的足球运动。本人对我校足球实践活动进行了科学的分析,积累了一些经验,用于指导足球运动的实践,从而增强学生的足球意识。
足球意识是队员的灵魂。足球意识水平的直接表现就是队员在比赛中行动效率的高低,若效率高则在比赛中就会保持主动。足球意识水平比足球技术水平提高的难度大,因此需要精心培养,以此来推到校园足球运动在我区的普及和健康发展,让学生因足球而阳光,让学校因足球而更有内涵。
一、足球意识的概念、构成及其内容
(一)足球意识的概念
足球意识是指足球运动规律在人脑中的反映,是一种特有的心理思维活动过程。它是队员在训练和比赛中通过本体感觉、知觉等形式接受信息,形成概念并进入记忆系统,利用表象对训练中和比赛中的瞬时信息进行判断和推理,借助判断和推理的结果产生技战术行动的一种思维活动。“足球意识”的形成是一种综合能力的条件反射过程,是在实践中通过技战术的形成和大脑思维能力的不断提高逐步建立和发展起来的。
(二)足球意识的内容
1.进攻战术意识
(1)个人进攻意识:如摆脱、跑位接应、运球过人、传球、射门。
(2)局部进攻意识:如二过一、四过三。
(3)整体进攻意识:如边路进攻、中路进攻、定位球进攻。
2.防守战术意识
(1)个人防守意识:如站位、盯人、抢截。
(2)局部防守意识:如保护、补位、围抢,逼抢。
(3)整体防守意识:如人盯人防守、混合防守、区域防守、定位球防守,全场紧逼防守。
二、当前小学足球运动员在足球意识上存在的问题及其影响因素
(一)小学足球运动员在足球意识上存在的问题
我在训练中发现“足球意识”方面存在的问题:丢球不抢、不保护球、眼睛只看球、拿到球后不进攻、拿到球后盲目带球、原地等球、不抢第一落点、传球后原地观望,不跑动接应、堵而不截、无球队员原地观望不动、防守时让对方在门前轻易射门、进攻时在对方门前控球,犹豫不射门、场上走神,注意力不集中。
(二)影响足球意识的因素
影响足球意识的因素有很多,主观因素:小学运动员的专业知识水平,足球意识的掌握很大程度上取决于学习训练的效果,对于球员来说学习效果的好坏取决于本人的爱好、兴趣。个人对足球意识的理解及思维上的对于球路的控制。客观因素:教练水平、队友水平、训练环境、场地、器材等。其中教练水平是足球意识形成和发展的重要因素。小学足球队员足球意识的好坏,主要取决于教练员的知识水平、训练水平和临场指挥能力等。这对运动员足球意识的形成和发展有很大的影响。
三、培养小学足球运动员意识的方法及对策
(一)培养小学足球运动员意识的方法
足球意识是技术、战术、体能、心理和思维等很多因素完美结合的、长期训练的产物。
足球意识的培养主要通过教师讲解分析、现场战术演示课、观摩比赛、观看电视足球直播和比赛录像分析,通过比赛进行交流和总结。要让队员知道自己该干什么?该怎么做?来启发他们的战术思维。
我们要培养队员的实战能力,要让队员掌握控、运、过人、射、抢、截等足球技术。在训练中要求队员要抬头观察场上情况,扩大视野,提高掌控比赛的能力,有效地进行自己的思维模式。例如:通过“抢截球”及对抗练习,强化抢先、抢隙、抢第一落点的要求,培养队员捕捉、利用抢截球时机的意识。同时还要培养他们冷静、沉着、果断、充满自信心和胜利欲望的心理素质。
小学阶段的足球队员进攻战术意识的培养可以从“二打一”开始,逐步引入“二打二”、“三打二”,一直到“六打五”等。但必须清楚,“二打一”是最基本的,因此要反复多练,可以根据“二打一”的规律定几种突破方法,一個一个地学会,然后熟练运用,此训练主要是为了使小学阶段的足球队员在掌握了最基本的进攻战术意识后,提高在局部配合上随机应变的能力。
进攻战术意识,从开始设想的整体进攻战术打法以及场上队员的基本职责、活动范围、跑动路线及非对抗性传球跑位训练入手,进行对抗性传球跑位训练,以加深队员对整体进攻配合意识的认识。使队员熟悉自己的基本任务,有效地将全队组合起来,保持完整的进攻队型,逐步配合默契,形成良好的进攻战术意识。
小学阶段的足球队员防守战术意识的培养,可以通过基础战术“一防二”、“二防二”、“二防三”直到“五防六”等训练,结合本队整体防守位置的移动,以加深对防守原则的印象,然后再通过对抗训练来提高个人的防守和整体配合防守能力,其目的是以此形成一个纵横联防的严密的整体防守体系。
(二)培养小学生足球运动员观察和判断能力
观察、判断能力的培养是提高和发展足球意识水平的一个重要环节。主要是足球比赛场上的正确行动来源于准确的判断,然而判断则建立在仔细观察的基础上,而观察又是由有意、主意引起的。所以培养小学足球运动员的足球意识应从队员的注意力的分配和转移进行训练。就是通过训练将队员的注意力从某个具体的身体操作中解放出来。即养成抬头观察的习惯,扩大视野,始终向着足球,这是获得球场信息的重要途径,也是行动的向导。培养向身后的观察战术情景,迅速面向前场,快速寻找进攻机会的意识。在进攻训练中,强调无球队员时刻注意有球队员的动作意图,控球队员时刻注意无球队员的跑位和穿插的动作意图的练习要求,培养其观察场上场景的足球意识。
四、结论和建议
足球意识来源于足球运动的实践,是体力和脑力的结晶,是在足球技战术训练过程中逐渐培养出来的。足球意识的培养必须从小学时期抓起,是一个长期积累的过程。在小学阶段训练中,单兵训练多,以单个技术训练为主,结合战术和素质训练少。创造性是足球的精华,在小学阶段要打好足球意识基础将是他们未来成长的关键。小学足球队员一定要打好身体素质和技、战术基础,并在技、战术的训练中贯彻意识的培养。
足球意识是队员的灵魂。足球意识水平的直接表现就是队员在比赛中行动效率的高低,若效率高则在比赛中就会保持主动。足球意识水平比足球技术水平提高的难度大,因此需要精心培养,以此来推到校园足球运动在我区的普及和健康发展,让学生因足球而阳光,让学校因足球而更有内涵。
一、足球意识的概念、构成及其内容
(一)足球意识的概念
足球意识是指足球运动规律在人脑中的反映,是一种特有的心理思维活动过程。它是队员在训练和比赛中通过本体感觉、知觉等形式接受信息,形成概念并进入记忆系统,利用表象对训练中和比赛中的瞬时信息进行判断和推理,借助判断和推理的结果产生技战术行动的一种思维活动。“足球意识”的形成是一种综合能力的条件反射过程,是在实践中通过技战术的形成和大脑思维能力的不断提高逐步建立和发展起来的。
(二)足球意识的内容
1.进攻战术意识
(1)个人进攻意识:如摆脱、跑位接应、运球过人、传球、射门。
(2)局部进攻意识:如二过一、四过三。
(3)整体进攻意识:如边路进攻、中路进攻、定位球进攻。
2.防守战术意识
(1)个人防守意识:如站位、盯人、抢截。
(2)局部防守意识:如保护、补位、围抢,逼抢。
(3)整体防守意识:如人盯人防守、混合防守、区域防守、定位球防守,全场紧逼防守。
二、当前小学足球运动员在足球意识上存在的问题及其影响因素
(一)小学足球运动员在足球意识上存在的问题
我在训练中发现“足球意识”方面存在的问题:丢球不抢、不保护球、眼睛只看球、拿到球后不进攻、拿到球后盲目带球、原地等球、不抢第一落点、传球后原地观望,不跑动接应、堵而不截、无球队员原地观望不动、防守时让对方在门前轻易射门、进攻时在对方门前控球,犹豫不射门、场上走神,注意力不集中。
(二)影响足球意识的因素
影响足球意识的因素有很多,主观因素:小学运动员的专业知识水平,足球意识的掌握很大程度上取决于学习训练的效果,对于球员来说学习效果的好坏取决于本人的爱好、兴趣。个人对足球意识的理解及思维上的对于球路的控制。客观因素:教练水平、队友水平、训练环境、场地、器材等。其中教练水平是足球意识形成和发展的重要因素。小学足球队员足球意识的好坏,主要取决于教练员的知识水平、训练水平和临场指挥能力等。这对运动员足球意识的形成和发展有很大的影响。
三、培养小学足球运动员意识的方法及对策
(一)培养小学足球运动员意识的方法
足球意识是技术、战术、体能、心理和思维等很多因素完美结合的、长期训练的产物。
足球意识的培养主要通过教师讲解分析、现场战术演示课、观摩比赛、观看电视足球直播和比赛录像分析,通过比赛进行交流和总结。要让队员知道自己该干什么?该怎么做?来启发他们的战术思维。
我们要培养队员的实战能力,要让队员掌握控、运、过人、射、抢、截等足球技术。在训练中要求队员要抬头观察场上情况,扩大视野,提高掌控比赛的能力,有效地进行自己的思维模式。例如:通过“抢截球”及对抗练习,强化抢先、抢隙、抢第一落点的要求,培养队员捕捉、利用抢截球时机的意识。同时还要培养他们冷静、沉着、果断、充满自信心和胜利欲望的心理素质。
小学阶段的足球队员进攻战术意识的培养可以从“二打一”开始,逐步引入“二打二”、“三打二”,一直到“六打五”等。但必须清楚,“二打一”是最基本的,因此要反复多练,可以根据“二打一”的规律定几种突破方法,一個一个地学会,然后熟练运用,此训练主要是为了使小学阶段的足球队员在掌握了最基本的进攻战术意识后,提高在局部配合上随机应变的能力。
进攻战术意识,从开始设想的整体进攻战术打法以及场上队员的基本职责、活动范围、跑动路线及非对抗性传球跑位训练入手,进行对抗性传球跑位训练,以加深队员对整体进攻配合意识的认识。使队员熟悉自己的基本任务,有效地将全队组合起来,保持完整的进攻队型,逐步配合默契,形成良好的进攻战术意识。
小学阶段的足球队员防守战术意识的培养,可以通过基础战术“一防二”、“二防二”、“二防三”直到“五防六”等训练,结合本队整体防守位置的移动,以加深对防守原则的印象,然后再通过对抗训练来提高个人的防守和整体配合防守能力,其目的是以此形成一个纵横联防的严密的整体防守体系。
(二)培养小学生足球运动员观察和判断能力
观察、判断能力的培养是提高和发展足球意识水平的一个重要环节。主要是足球比赛场上的正确行动来源于准确的判断,然而判断则建立在仔细观察的基础上,而观察又是由有意、主意引起的。所以培养小学足球运动员的足球意识应从队员的注意力的分配和转移进行训练。就是通过训练将队员的注意力从某个具体的身体操作中解放出来。即养成抬头观察的习惯,扩大视野,始终向着足球,这是获得球场信息的重要途径,也是行动的向导。培养向身后的观察战术情景,迅速面向前场,快速寻找进攻机会的意识。在进攻训练中,强调无球队员时刻注意有球队员的动作意图,控球队员时刻注意无球队员的跑位和穿插的动作意图的练习要求,培养其观察场上场景的足球意识。
四、结论和建议
足球意识来源于足球运动的实践,是体力和脑力的结晶,是在足球技战术训练过程中逐渐培养出来的。足球意识的培养必须从小学时期抓起,是一个长期积累的过程。在小学阶段训练中,单兵训练多,以单个技术训练为主,结合战术和素质训练少。创造性是足球的精华,在小学阶段要打好足球意识基础将是他们未来成长的关键。小学足球队员一定要打好身体素质和技、战术基础,并在技、战术的训练中贯彻意识的培养。