柔道运动员赛前心理变化及其自我调控

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柔道项目是一项独立的竞争性术强的绞手项目之一,比赛中对运动员基本技术,战术及场上瞬间反映能力以及绝对速度力量的综合素质要求很高。任何合理利用战术制胜对手,而且技战术的发挥又体现在较强的心理素质上。所以运动员赛前心理的变化往往制约了比赛中能力的发挥。这一问题也是成为教练员运动员共同关心的问题。本人结合多年带队实践对此进行探讨。 The Judo Project is one of a kind of independent competitive competitor. It requires high comprehensive qualities of athletes’ basic skills, tactics and instant reaction ability as well as absolute speed power. Any reasonable use of tactics to win opponents, but also to play technical and tactical performance in a strong psychological quality. Therefore, athletes psychological changes before the game often restricted the ability to play. This issue is also a common concern of coaches athletes. I have been combining practice for many years to explore this.
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