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中学生是祖国的未来和希望,有健康的身体才有为祖国未来奋斗的本钱。而随着经济的发展,人们生活水平的不断提高,现在的中学生在饮食上出现了不良的现象:挑食,暴食,偏食,节食等,结果造成营养不良,学习效率降低。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、