印度瑜伽

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在印度,人们认为瑜伽是一种身心修炼的方式,是一种人生哲学,用一句最简练的话来讲就是--瑜伽教会我们如何生活!他们并不会在意自己的腿抬得有多高,腰弯得有多软.因为瑜伽是一种非常个人的修炼,完全没有什么可比性,大家用瑜伽思想来规范自己的行为、平衡自己的思绪、锻炼自己的身体.
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