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中职生的学习倦怠,反映了中职生对待学习负面的态度,对中职生的身心健康有着重要的影响。学业压力大,教学模式枯燥单一,重要他人的过高期许,不断增大的就业压力,情感承诺低以及网络成瘾都是学习倦怠的重要原因。恢复体力和脑力,科学安排学习生活;舒缓压力,放飞心灵;改进学习,创造成功体验;积极评价,找回自信等都是解决倦怠的有效措施。