【摘 要】
：
检索1978年1月-2016年5月间发表的关于等长抗阻练习的降压效果及其机制的论文。得出结果：通过3周以上等长抗阻练习,可引发人体安静时收缩压平均降低10~13毫米汞柱,舒张压平均
【机 构】
：
忻州师范学院体育系,陕西师范大学体育学院
论文部分内容阅读
检索1978年1月-2016年5月间发表的关于等长抗阻练习的降压效果及其机制的论文。得出结果：通过3周以上等长抗阻练习,可引发人体安静时收缩压平均降低10~13毫米汞柱,舒张压平均降低6~8毫米汞柱,获得的降压效果持续时间与练习时间相当或更长。等长抗阻练习致使血压降低的机制,可能与心脏的适应性、血管的弹性、氧化应激以及自主神经调节等密切相关。得出结论：（1）与有氧运动和动力抗阻练习相比,等长抗阻练习投入的时间少,但降压效果却更明显,对中老年人、肥胖及运动障碍的高血压患者是一种较好的练习方法;（2）等长抗阻
其他文献
介绍了巴马格公司的ＥＶＯｓｐｅｅｄ平行纺丝机的优点，由于高卷绕速度可使生产能力提高，降低生产成本，该设备可作为ＨＯＹ和ＰＯＹ的通用设备。
介绍PET切粒系统工艺流程,生产过程中对工艺冷却水的控制及切粒系统的维护,通过新增切粒系统的优化以保证生产过程平稳及产品品质稳定。
从机械原理课程教学的内容到课程设计这两个方面，探讨如何培养学生解决工程实际意识，即用什么样的教学手段培养学生实践能力与创新能力，以适应经济发展的需要。
介绍了扬子化工厂PTA一/二装置DCS（集散控制系统）分网改造中的项目背景、系统概况、改造内容以及施工过程中出现的问题和解决方法。
介绍了液环真空泵系统的结构及工作原理,分析了其应用现状,对使用中出现液环真空泵气液分离器溢流不畅问题造成真空系统压力周期性波动的原因进行了分析,并提出相应的解决方
高度集中的注意力和抗干扰能力水平是乒乓球运动员取得比赛胜利的关键.文章分析了我国乒乓球运动的发展现状,探讨了乒乓球运动员应具备的注意力素质,论述了提高乒乓球运动员
采用田野调查及文献资料法分析裕固族的传统浩尔畏文化起源与价值意蕴。结果表明,浩尔畏文化源起于裕固族生产生活,也是进攻和防御敌人的武器;浩尔畏这种带有浓郁生活气息的
一、图示导入的涵义图示导入是课堂教学技能中导入技能的方式之一，是指教师借助教材插图、教学挂图、幻灯片和多媒体课件等教学素材或手段，结合各种教学形式，创设教学情景，以引起
加入WTO对中国金融市场的影响主要表现为:一方面将加快中国金融体制改革的步伐,促进金融市场的发展;另一方面将造成国内外金融机构在人力资源、客户资源、业务资源等方面激烈
分形图像编码方法以其高压缩比的潜在能力 ,近年来颇受关注 ,是最有前途的图像编码方法之一 ,目前其研究已取得了很大进展。本文概述分形学的产生、发展 ,简述分形几何与图像