学生在高中各科学习中，理科的学习尤其是物理科是相对较难的一科。大部分理科学生，在学习物理过程中，总有这样的困惑：上课教师在讲授时，感觉听得懂，一到课下做题时却不会。这是个普遍的问题，值得广大物理教师和高中学生认真研究。下面笔者就结合自己多年高中物理教学的经验方法，浅谈一些自己的看法，以便对学生们的物理学习有所帮助。
　　一、做好衔接
　　高中物理难学，难就难在初中与高中衔接中出现的“台阶”。这个台阶存在于物理教材内容、教学方法和学生的学习能力、思维方法与心理特点上。初中物理学习的物理现象和物理过程，大多 “看得见，摸得着”，而且常常与日常生活现象有着密切的联系。学生在学习过程中的思维活动，大多属于以生动的自然现象和直观实验为依据的具体的形象思维，较少要求应用科学概念和原理进行逻辑思维等抽象思维方式。初中物理练习题，要求学生解说物理现象的多，计算题一般直接用公式就能得出结果。高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂，且与日常生活现象的联系也不象初中那么紧密。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。
　　二、注意自学能力的培养
　　一是对高中物理知识及概念的记忆。在高中物理的学习中，应熟记基本概念、规律和一些最基本的结论，即所谓我们常提起的最基础的知识。同学们往往忽视这些基本概念的记忆，认为学习物理不用死记硬背这些文字性的东西，其结果在高三总复习中提问同学物理概念，能准确地说出来的同学很少，即使是补习班的同学也几乎如此。因此，学习语文需要熟记名言警句，学习数学必须记忆基本公式，学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是学好物理科的最必要条件，也是学好物理的最基本要求。没有这一步，下面的学习无从谈起。 二是对各种做题方法的积累。这是学习物理过程中记忆后的工作。在记忆的基础上，不断搜集来自课本和参考资料上的许多有关物理知识的相关信息，这些信息有的来自一题，有的来自一道题的一个插图，也可能来自一小段阅读材料等等。在搜集整理过程中，要善于将不同知识点分析归类，在整理时，找出相同点，也找出不同点，以便于记忆。积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程，但是要通过反复记忆使知识更全面、更系统，使公式、定理、定律的联系更加紧密，这样才能达到积累的目的。三是对所学的知识不断的综合。物理知识是分章分节的，物理考纲要求掌握的内容也是一块一块的，它们既相互联系，又相互区别。所以在物理学习过程中要不断进行小综合，等高三年级知识学完后再进行系统大综合。有了前面知识的记忆和积累，再进行认真综合，就能在解题能力上有所提高。提高首先是解决问题熟练，然后是解法灵活，而后在解题方法上有所创新。这里面包括对同一题的多解，能从多解中选出一种最简单的方法，还包括多题一解，一种方法去顺利解决多个类似的题目。真正做到灵巧运用、信手拈来的程度。
　　三、让学生养成积极主动自学归纳的学习习惯
　　在新课程教学过程中处处以学生为主体，采用各种方法激发学生学习的主动性。由教师设计任务，给学生一个明确的学习目标，使其集中精力调动各种能力完成任务，并为进一步的交流和互动奠定基础。例如：我们在学到牛顿第二定律公式F=ma时，一定要让学生改掉随意代公式的习惯，要充分强调并让学生深刻理解这个公式是矢量关系，即让学生深刻理解公式中的F指合外力，启发学生求合外力要掌握一定的方法，m是研究对象的质量，启发学生要掌握研究对象的选取问题，也要掌握方法，a是物体运动的加速度，列方程时启发学生还要注意合外力和加速度的方向要统一，在具体解题计算时要把矢量式转化为标量式。所有这些都要求学生思维要严密，物理情景要深入，彻底改掉原来只凭表面列方程求解的习惯。
　　总之，在物理学习过程中，要依照从简单到复杂的认知过程，对照学习的多个层次，逐渐发现自己所在的位置及水平，找出自己的不足，进而确定自己的努力方向。以上所述物理学习的基本过程——记忆，积累，综合，提高就是对学生自学能力的培养过程，学会了学习方法，对物理科有了兴趣，掌握了物理这门实验学科与实际结合比较紧密的特点，经过自己艰苦的努力，就一定能把高中物理学习好。