强化自我

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强化,在心理学中是指能够加强人的行为的一种刺激。强化自我,是将自己既当作管理者,又当作管理对象,为达到某种目标而进行的自我约束、自我规范、自我塑造。强化理论认为,人为了实现某种目标,通过采取一定行为作用于环境,可使不良行为得到抑制和矫正,从而经常把自己纳入不断完善的轨道,向着更高层次、更完美的方向发展;从事强化自我活动的人,工作会更热心、更出色、绩效更大。因此,正确运用强化方法,对我们自身的完善和提高具有重要的现实意义。
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