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2020 年全国各行各业都受到新型冠状病毒的影响,学校也不例外,本着停课不停学的教学目标,高职院校都开展了网络授课的形式,体育课程比较特殊,一般都是建立一个微信公众号,教师将动作要领和动作示范放在公众号的平台,让学生进行选择的练习,本文介绍一些在家练习的乒乓球动作,帮助高职院校爱好乒乓球或想上乒乓球课的同学练习,为以后乒乓球水平的提高打下基本功。