高压氧配合模拟高住低训对游泳运动员血液指标的影响

来源 :广州体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户：adaibaobao

【摘要】

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本研究运用模拟HiLo训练法,辅以高压氧(hyper baric Oxygen,HBO)作为运动员大运动量后的训练、恢复手段,对耐力运动员血液生化指标产生的影响进行研究.研究结果显示:这种方法

【作者】

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姚俊周卫海

【机构】

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广东省体校,广东省体育科研所

【出处】

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广州体育学院学报

【发表日期】

：

2003年6期

【关键词】

：

高住低训高压氧运动生物化学游泳训练模拟HiLo训练法血液指标 living high-training low hyper baric Oxygen

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本研究运用模拟HiLo训练法,辅以高压氧(hyper baric Oxygen,HBO)作为运动员大运动量后的训练、恢复手段,对耐力运动员血液生化指标产生的影响进行研究.研究结果显示:这种方法不仅能迅速消除运动员训练后的疲劳,避免疲劳的积累,还能充分调动机体的生理潜能,提高运动员的有氧耐力水平,是耐力运动员的一种有效辅助训练手段.

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