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荒谬背后的合理性
前不久，四川一名初二男生李飞（化名）在期中考试成绩公布的当天晚上服鼠药自杀，幸好被保姆发现及时报警施救，才算保住了性命。该案经网络媒体的报道，引起网民的热议，舆论矛头直指应试教育。但随着案情逐渐揭开，舆论发生了戏剧性的变化。原来，李飞期中考试成绩很好，名列全班第3名。服毒之前，他高高兴兴地打电话，向在外地打工的父母报告好消息，可是电话无人接听。他执拗地连续拨打了十多次，仍没有听到父母的声音。他认为父母不关心他，甚至有可能已经抛弃了他，于是下定决心，用死来报复父母。记者在采访中了解到，李飞平日里沉默寡言，没有知心朋友，放学回到家就很少出门，很少参加学校的集体活动，周末和假期也从不跟同学一起出去玩。大家都不理解，这样一个衣食无忧、成绩优异的学生，怎么会想到自杀呢？
同样让人难以理解的是15岁女孩晓玲（化名）。去年9月，晓玲的奶奶病故，晓玲伤心欲绝，因为她的父母多年前离婚，都不管她，奶奶是她身边唯一的亲人。丧事办完后，大家忽然发现找不到晓玲。亲友们找了一整夜，一无所获，第二天晓玲失魂落魄地回来，不吃不喝，嘴里不知嘟囔些什么。天一黑，她又不见了，第二天日上三竿时回来，衣服上全是土，头发也凌乱不堪，问她什么她都不回答。家人大惑不解，于是暗暗跟踪她，居然一路跟踪到了奶奶的墓地！原来，这几天晓玲是在墓地过的夜。由于担惊受怕，她已精神恍惚。舍不得奶奶离去的悲伤之情可以理解，但一个小姑娘在阴森森的墓地过夜也太荒诞了！学校老师反映，晓玲性格比较孤僻，胆子很小，不善于与人交际，有时男生跟她开玩笑，她会错了意就暗自哭泣。
别以为类似的荒诞事只有孩子做得出。哈尔滨市一位33岁的男子张某跳楼自杀身亡，原因居然是他的宠物狗被汽车轧死了。据了解，这位男子从小性格就孤僻，自我封闭心理严重，不愿意和人接触。5年前，家人为他买了一条小狗，他非常高兴。从那以后，他与狗形影不离，狗成了他唯一的朋友。痛失爱犬，可以悲伤，但至于抛弃家人随爱犬而去吗？有人说他中了邪，甚至有迷信的人说他是被爱犬的魂儿勾走的。
以上3个案例看上去都荒诞至极，很难理解，但从心理学角度看，很容易就能看出其中的合理性。李飞、晓玲和张某性格都属于孤僻性格，表现为自我封闭、生活面狭窄，他们容易把注意力集中在某个很具体的人或物上，这个具体的人或物成为他们的精神支柱。李飞非常在意与父母的电话沟通，因为那可能是他与父母唯一的沟通方式；晓玲不肯离开奶奶，因为除了奶奶她没人可以依靠；张某受不了爱犬死亡，因为爱犬是他唯一的朋友。当生活中的“唯一”突然离去，精神支柱轰然倒塌，谁能不动一动轻生念头？不幸的是，他们恰好都是没有朋友、缺少亲人关注的人，当负面情绪无法宣泄，积压在心头，把他们折磨得生不如死，他们会顺理成章地把轻生念头变成现实。
孤僻性格源于童年
孤僻性格如此可怕，它是如何形成的呢？
心理学对孤僻性格的定义是：自我封闭，将自己与外界隔绝开来，很少或根本没有社交活动，除了必要的工作、学习、购物以外，大部分时间将自己关在家里，不与他人来往。自我封闭者都很孤独，没有朋友，甚至害怕社交活动，因而是一种环境不适的病态心理现象。
自我封闭心理有如下特点：
1.普遍性。各个年龄段的人都可能性格孤僻。儿童有电视幽闭症，青少年有性羞涩引起的恐人症、社交恐惧心理，中年人有社交厌倦心理，老年人有因“空巢”和配偶去世而引起的自我封闭心态等。
2.非沟通性。有孤僻心态的人不愿与人沟通，有可能是无话可说（主动型），也有可能是害怕或讨厌与人交谈（被动型）。他们只愿意与自己交谈，如写日记、撰文咏诗，以表志向。
3.逃避性。孤僻性格的形成与生活挫折有关，有些人在生活、事业上遭到挫折、打击后，精神上受到压抑，对周围环境逐渐变得敏感和不可接受，于是出现回避社交的行为。
孤僻心理实质上是一种心理防御机制。生活中，每个人都会遇到一些挫折，都会引起焦虑，有些人抗挫折的能力较差，使得焦虑越积越多，他只能以自我封闭的方式来回避接触环境，以降低挫折感。另外，孤僻心理与人格发展的某些偏差有因果关系。
孤僻性格与自信心有关。结合上述案例来分析：李飞缺乏父母陪伴和家庭温暖，晓玲则是失去了唯一可以依靠的奶奶，他们从小没有建立起对生活的自信心，宁愿一个人待在家里，不愿外出活动，孤僻性格渐渐养成。张某也有类似的经历，更糟糕的是，他没有掌握一定的生活技能，也就意味着他没有获得进入某种社会角色的自信，他不知道自己该做些什么，如何与他人相处，也就没有发展出与别人共同劳动和与他人亲近的能力，只好退回到自己的小天地里，不与别人有密切的往来，这样就出现了孤单与孤立，久而久之，孤僻性格就阻隔了他与社会的正常交往，使他认知狭窄，情感淡漠，人格扭曲。
相对于自信心，自卑感是产生孤僻心理的根源。自卑犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。人人都可能有孤独的时候，但孤独并不意味着就是独来独往。孤独意味着对周围一切缺乏了解，对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态，将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。心理学研究证明，青少年时期心理不健康，是孤僻性格形成的主要原因。因此，家长一定要多关注孩子，给孩子无条件的爱，经常与孩子沟通，密切关注孩子的情绪变化，如果发现孩子长时间闷闷不乐，或者节假日不外出，很少与同学来往，就要及时介入，以免孩子陷入自我封闭的泥潭。
为预防孩子形成孤僻性格，家长应做到以下3点：
1.避免贬低性评价。家长对孩子的评价会对孩子产生巨大的影响，特别是负面评价，如“太笨”“脑瓜不开窍”“饭桶”“蠢驴”等，有可能严重挫伤孩子的自尊心，使孩子产生自卑感。当自卑感渐渐蔓延、扩散，孩子就会形成错误的心理定势，就会引发人际关系障碍和许多行为上的困扰，妨碍学习、生活和人际交往的正常进行。这种病态心理如果得不到及时而正确的治疗，可能会危害终身。
2.多给孩子积极暗示。家庭教育中，家长要慎用激将法，而要多给孩子积极的心理暗示，让孩子时刻保持“我能行”的心态。积极的心理暗示就是在孩子心田上播种自信。
3.培养孩子不可操之过急。家庭教育中，家长要尊重孩子的成长规律，不管对什么事情都不可操之过急。要知道，目标定得越高，孩子越容易受挫。可以将较高目标分解为一个个较低的小目标，这样孩子就易于获得成就感，而每次成功对孩子来说都是一次激励，有利于提高孩子的自信心。家长要以宽容、豁达的态度来对待孩子的失败，并进行恰当的挫折归因，即造成挫折的原因要分析得正确，然后想办法去克服困难。
父母引导必不可少
如果发现孩子的性格已有孤僻、自我封闭倾向，家长切不可掉以轻心，应该及时带孩子看心理门诊，以防万一。平时，对性格孤僻的孩子，家长可以用以下方法加以引导，积极地调适孩子的心理：
1.引导孩子学会积极的归因法。即把成功归因于自己，把失败归因于外部因素，不在乎别人说三道四。比如孩子偶尔考试成绩不理想，可归因为试题太难；如果孩子某次考试成绩很突出，可归因为学习努力、复习方法得当。
2.帮助孩子提高认知水平，树立正确的世界观。要让孩子认识到，人是群居动物，人际交往和自我开放都是必须的，生活中既要了解他人，也要努力让他人了解自己，在社会交往中确认自己的价值，实现人生的目标，成为生活的强者。
3.用精神转移法转移孩子的注意力。即将孩子过分关注自我的精力转移到其他事物上去，以减轻心理压力，如体育锻炼、练习书法、画画、唱歌、演奏乐器等。
4.适当陪伴孩子。家长有必要多陪伴孩子，但要掌握好度，因为孩子的时间有限，此消彼长，和家长在一起的时间多了，孩子与同龄人的交往时间必然会减少。家长可以向孩子传授具体的交往技巧，真诚坦率地对待他人，虚心听取别人的意见，勇于表达希望与他人成为朋友的愿望，等等。
5.引导孩子正确看待交往挫折。当孩子在人际交往中遇到挫折时，家长要及时介入，安慰孩子，全面了解情况，给予恰当的意见，鼓励孩子挽回友情或寻找新的友谊。家长要特别警惕孩子因为一两次交往的失败就否定世上的所有人，要告诉孩子，其实大多数人还是十分友好坦诚的。
【编辑：陈彤】
前不久，四川一名初二男生李飞（化名）在期中考试成绩公布的当天晚上服鼠药自杀，幸好被保姆发现及时报警施救，才算保住了性命。该案经网络媒体的报道，引起网民的热议，舆论矛头直指应试教育。但随着案情逐渐揭开，舆论发生了戏剧性的变化。原来，李飞期中考试成绩很好，名列全班第3名。服毒之前，他高高兴兴地打电话，向在外地打工的父母报告好消息，可是电话无人接听。他执拗地连续拨打了十多次，仍没有听到父母的声音。他认为父母不关心他，甚至有可能已经抛弃了他，于是下定决心，用死来报复父母。记者在采访中了解到，李飞平日里沉默寡言，没有知心朋友，放学回到家就很少出门，很少参加学校的集体活动，周末和假期也从不跟同学一起出去玩。大家都不理解，这样一个衣食无忧、成绩优异的学生，怎么会想到自杀呢？
同样让人难以理解的是15岁女孩晓玲（化名）。去年9月，晓玲的奶奶病故，晓玲伤心欲绝，因为她的父母多年前离婚，都不管她，奶奶是她身边唯一的亲人。丧事办完后，大家忽然发现找不到晓玲。亲友们找了一整夜，一无所获，第二天晓玲失魂落魄地回来，不吃不喝，嘴里不知嘟囔些什么。天一黑，她又不见了，第二天日上三竿时回来，衣服上全是土，头发也凌乱不堪，问她什么她都不回答。家人大惑不解，于是暗暗跟踪她，居然一路跟踪到了奶奶的墓地！原来，这几天晓玲是在墓地过的夜。由于担惊受怕，她已精神恍惚。舍不得奶奶离去的悲伤之情可以理解，但一个小姑娘在阴森森的墓地过夜也太荒诞了！学校老师反映，晓玲性格比较孤僻，胆子很小，不善于与人交际，有时男生跟她开玩笑，她会错了意就暗自哭泣。
别以为类似的荒诞事只有孩子做得出。哈尔滨市一位33岁的男子张某跳楼自杀身亡，原因居然是他的宠物狗被汽车轧死了。据了解，这位男子从小性格就孤僻，自我封闭心理严重，不愿意和人接触。5年前，家人为他买了一条小狗，他非常高兴。从那以后，他与狗形影不离，狗成了他唯一的朋友。痛失爱犬，可以悲伤，但至于抛弃家人随爱犬而去吗？有人说他中了邪，甚至有迷信的人说他是被爱犬的魂儿勾走的。
以上3个案例看上去都荒诞至极，很难理解，但从心理学角度看，很容易就能看出其中的合理性。李飞、晓玲和张某性格都属于孤僻性格，表现为自我封闭、生活面狭窄，他们容易把注意力集中在某个很具体的人或物上，这个具体的人或物成为他们的精神支柱。李飞非常在意与父母的电话沟通，因为那可能是他与父母唯一的沟通方式；晓玲不肯离开奶奶，因为除了奶奶她没人可以依靠；张某受不了爱犬死亡，因为爱犬是他唯一的朋友。当生活中的“唯一”突然离去，精神支柱轰然倒塌，谁能不动一动轻生念头？不幸的是，他们恰好都是没有朋友、缺少亲人关注的人，当负面情绪无法宣泄，积压在心头，把他们折磨得生不如死，他们会顺理成章地把轻生念头变成现实。
孤僻性格源于童年
孤僻性格如此可怕，它是如何形成的呢？
心理学对孤僻性格的定义是：自我封闭，将自己与外界隔绝开来，很少或根本没有社交活动，除了必要的工作、学习、购物以外，大部分时间将自己关在家里，不与他人来往。自我封闭者都很孤独，没有朋友，甚至害怕社交活动，因而是一种环境不适的病态心理现象。
自我封闭心理有如下特点：
1.普遍性。各个年龄段的人都可能性格孤僻。儿童有电视幽闭症，青少年有性羞涩引起的恐人症、社交恐惧心理，中年人有社交厌倦心理，老年人有因“空巢”和配偶去世而引起的自我封闭心态等。
2.非沟通性。有孤僻心态的人不愿与人沟通，有可能是无话可说（主动型），也有可能是害怕或讨厌与人交谈（被动型）。他们只愿意与自己交谈，如写日记、撰文咏诗，以表志向。
3.逃避性。孤僻性格的形成与生活挫折有关，有些人在生活、事业上遭到挫折、打击后，精神上受到压抑，对周围环境逐渐变得敏感和不可接受，于是出现回避社交的行为。
孤僻心理实质上是一种心理防御机制。生活中，每个人都会遇到一些挫折，都会引起焦虑，有些人抗挫折的能力较差，使得焦虑越积越多，他只能以自我封闭的方式来回避接触环境，以降低挫折感。另外，孤僻心理与人格发展的某些偏差有因果关系。
孤僻性格与自信心有关。结合上述案例来分析：李飞缺乏父母陪伴和家庭温暖，晓玲则是失去了唯一可以依靠的奶奶，他们从小没有建立起对生活的自信心，宁愿一个人待在家里，不愿外出活动，孤僻性格渐渐养成。张某也有类似的经历，更糟糕的是，他没有掌握一定的生活技能，也就意味着他没有获得进入某种社会角色的自信，他不知道自己该做些什么，如何与他人相处，也就没有发展出与别人共同劳动和与他人亲近的能力，只好退回到自己的小天地里，不与别人有密切的往来，这样就出现了孤单与孤立，久而久之，孤僻性格就阻隔了他与社会的正常交往，使他认知狭窄，情感淡漠，人格扭曲。
相对于自信心，自卑感是产生孤僻心理的根源。自卑犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。人人都可能有孤独的时候，但孤独并不意味着就是独来独往。孤独意味着对周围一切缺乏了解，对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态，将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。心理学研究证明，青少年时期心理不健康，是孤僻性格形成的主要原因。因此，家长一定要多关注孩子，给孩子无条件的爱，经常与孩子沟通，密切关注孩子的情绪变化，如果发现孩子长时间闷闷不乐，或者节假日不外出，很少与同学来往，就要及时介入，以免孩子陷入自我封闭的泥潭。
为预防孩子形成孤僻性格，家长应做到以下3点：
1.避免贬低性评价。家长对孩子的评价会对孩子产生巨大的影响，特别是负面评价，如“太笨”“脑瓜不开窍”“饭桶”“蠢驴”等，有可能严重挫伤孩子的自尊心，使孩子产生自卑感。当自卑感渐渐蔓延、扩散，孩子就会形成错误的心理定势，就会引发人际关系障碍和许多行为上的困扰，妨碍学习、生活和人际交往的正常进行。这种病态心理如果得不到及时而正确的治疗，可能会危害终身。
2.多给孩子积极暗示。家庭教育中，家长要慎用激将法，而要多给孩子积极的心理暗示，让孩子时刻保持“我能行”的心态。积极的心理暗示就是在孩子心田上播种自信。
3.培养孩子不可操之过急。家庭教育中，家长要尊重孩子的成长规律，不管对什么事情都不可操之过急。要知道，目标定得越高，孩子越容易受挫。可以将较高目标分解为一个个较低的小目标，这样孩子就易于获得成就感，而每次成功对孩子来说都是一次激励，有利于提高孩子的自信心。家长要以宽容、豁达的态度来对待孩子的失败，并进行恰当的挫折归因，即造成挫折的原因要分析得正确，然后想办法去克服困难。
父母引导必不可少
如果发现孩子的性格已有孤僻、自我封闭倾向，家长切不可掉以轻心，应该及时带孩子看心理门诊，以防万一。平时，对性格孤僻的孩子，家长可以用以下方法加以引导，积极地调适孩子的心理：
1.引导孩子学会积极的归因法。即把成功归因于自己，把失败归因于外部因素，不在乎别人说三道四。比如孩子偶尔考试成绩不理想，可归因为试题太难；如果孩子某次考试成绩很突出，可归因为学习努力、复习方法得当。
2.帮助孩子提高认知水平，树立正确的世界观。要让孩子认识到，人是群居动物，人际交往和自我开放都是必须的，生活中既要了解他人，也要努力让他人了解自己，在社会交往中确认自己的价值，实现人生的目标，成为生活的强者。
3.用精神转移法转移孩子的注意力。即将孩子过分关注自我的精力转移到其他事物上去，以减轻心理压力，如体育锻炼、练习书法、画画、唱歌、演奏乐器等。
4.适当陪伴孩子。家长有必要多陪伴孩子，但要掌握好度，因为孩子的时间有限，此消彼长，和家长在一起的时间多了，孩子与同龄人的交往时间必然会减少。家长可以向孩子传授具体的交往技巧，真诚坦率地对待他人，虚心听取别人的意见，勇于表达希望与他人成为朋友的愿望，等等。
5.引导孩子正确看待交往挫折。当孩子在人际交往中遇到挫折时，家长要及时介入，安慰孩子，全面了解情况，给予恰当的意见，鼓励孩子挽回友情或寻找新的友谊。家长要特别警惕孩子因为一两次交往的失败就否定世上的所有人，要告诉孩子，其实大多数人还是十分友好坦诚的。
【编辑：陈彤】