皮肤有屏障,好好保护它

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  很多事情等到失去之后才追悔莫及,皮肤屏障也是这样。
  好皮肤就是无论温度变化、季节交替都能让你感觉不到它存在的皮肤,不痛不痒不红不肿、没有痘痘也不会颜色不均匀。如果有一天你的皮肤干燥、冒痘、面部潮红、刺痛、灼痛和有其他皮肤过敏反应了,估计皮肤屏障之神已经不再保佑你了。
  皮肤屏障是什么
  皮肤屏障是位“大神”,它能保佑你免受外界有害物、刺激物和日光的侵害,同时还赐予你肌肤“湿湿的,滋润的”感觉。皮肤屏障指的是皮肤的“物理屏障功能”,把皮肤表皮层部分放大、再放大以后就是这样的:(配图)
  皮肤屏障由角质层和皮脂膜这对“好基友”组成,如果把一个个椭圆状的角质形成细胞看作砖头,粉红色的填充物脂质看作泥浆,角质层就是由这两样东西堆砌而成的一道墙,再给这道墙涂上鲜艳的黄皮脂膜“油漆”,这就是皮肤屏障了。
  皮肤屏障有什么用呢?皮肤屏障有两个主要作用:1. 保镖。没错,它是一条看门汪,防止有害物质入侵,使人体在变化不定的外环境中保存内环境的相对恒定。2. 管家。她也是一位严厉的管家婆,调控外来物质的吸收(如各种护肤品)和调控皮肤水分蒸发,维持机体的各种功能正常。
  是什么决定了皮肤屏障的好坏?1. 角质层。它在皮肤屏障中的地位绝对是主角,其他都是配角。它防止各种外来刺激因素和防止水分和营养物的丢失。2. 皮脂膜。第二主角就是它了,它滋润皮肤,防止有害物质进入皮肤,抑制细菌在皮膚表面生长。3. 其他。皮肤PH值,表皮厚度和结构完整性,皮肤细胞的更新等等。
  皮肤屏障如何修复
  什么样的护肤品才能修复皮肤屏障呢?一句话,能模拟正常皮脂的护肤品就是最佳选择。在天然皮脂中,神经酰胺:自由脂肪酸:胆固醇的比例为1:1:1。(羊毛脂中虽然含有10%的神经酰胺,但纯度不够的产品,混杂在其中的物质反而容易引起过敏)。脂肪占角质层干重的比例为10%,皮脂形成了板层样结构。越接近这种比例和形态,越有助于皮肤的修复。所以医学护肤品一定比普通的保湿霜有更大的优势。
  玻尿酸与透明质酸是美容界的新宠,其交联聚合物可以形成三维立体网状结构,均匀覆盖在皮肤表面,形成一层透气的薄膜,既可以加强皮肤屏障功能,减少水分的流逝,还可以抵抗灰尘、雾霾对皮肤的侵袭。
  皮肤水合状态对于屏障的修复异常重要,所以医生会告诉你,保湿、保湿、保湿。不论是随时补充的水还是霜,一定要做到让皮肤时刻保持水润。当然,办公室中的各种大喷雾,都只是暂时缓解,一定别忘了补充霜或啫喱。
  对于干性、极干性皮肤来说,最外层的油性保护膜是必不可少的。我一般都会选择物理防晒霜,就是抹上去油腻腻的那种,既锁水又防晒,一举两得。
  梁虹,湖北省人民医院皮肤美容科主任医师,医学博士,硕士生导师。主要从事皮肤抗衰老研究,擅长痤疮、面部敏感性皮肤病、色素性皮肤病、疤痕等碍容性皮肤病的诊断治疗和医学护理以及微创美容。
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