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传统的“坐月子”方式很容易让人发胖。近年来流行的月子水，就是坐月子期间喝的水，虽然价格不菲，但是功效宣传得挺神乎，说是可以增加营养，还能够健美瘦身，因此受到了不少产妇的追捧。专家对此表示，“月子水”里面没有检出氨基酸，钙含量不如矿泉水，可以说里面什么都没有。从营养学上找不出“瘦身催奶”的科学依据，可以说是虚假宣传。