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水中训练方法是一项新型的训练方法,主要运用于医疗康复领域与运动训练领域。在医疗康复领域,其具有促进运动损伤恢复的高效性;在运动领域,常将水中训练方法应用于减脂塑形、增强力量素质、改善心肺功能,纵观国内外文献,将其作为运动项目日常运动训练中的一项训练内容进行相关研究,目前还十分匮乏。
基于运动损伤视角下水中训练方法在运动训练中的应用研究
【摘 要】
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水中训练方法是一项新型的训练方法,主要运用于医疗康复领域与运动训练领域。在医疗康复领域,其具有促进运动损伤恢复的高效性;在运动领域,常将水中训练方法应用于减脂塑形、增强力量素质、改善心肺功能,纵观国内外文献,将其作为运动项目日常运动训练中的一项训练内容进行相关研究,目前还十分匮乏。
【机 构】
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湖南农业大学
【出 处】
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科学大众：科技创新
【发表日期】
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2021年7期
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