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<正>《内经》有云:"心者,五脏六腑之主也,忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇"。人之身体健康,首在于心,养生先养心,心养则寿长。易性养心"易性养心"是拥有心理平衡的重要方法。常保持心理平衡的人五脏淳厚,气血匀和,阴平阳秘,健康长寿。《内经》认为是"恬虚无",即平淡宁静、
养生先养心 心养则寿长
【摘 要】
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<正>《内经》有云:"心者,五脏六腑之主也,忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇"。人之身体健康,首在于心,养生先养心,心养则寿长。易性养心"易性养心"是拥有心理平衡的重要方法。
【出 处】
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新闻世界(健康生活)
【发表日期】
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2008年05期
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