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期刊论文
提高高校中长跑运动员专项成绩的途径
提高高校中长跑运动员专项成绩的途径
来源 :浙江体育科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chenlecheng
【摘 要】
:
如何提高高等学校中长跑运动员的运动成绩,较为关键的问题,是运动员的选材及选材后的科学训练方法。几年来我们在学习国内外先进经验的基础上,对在训练中培养速度感、控制运动量
【作 者】
:
杨永明
钱沛珍
【机 构】
:
浙江大学!杭州,310027,浙江财经学院
【出 处】
:
浙江体育科学
【发表日期】
:
1997年3期
【关键词】
:
高校中长跑训练
选材
速度感
心率和间歇时间
Middle and Long Distance Training in Colleges
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如何提高高等学校中长跑运动员的运动成绩,较为关键的问题,是运动员的选材及选材后的科学训练方法。几年来我们在学习国内外先进经验的基础上,对在训练中培养速度感、控制运动量、运动强度和密度进行了科学研究;对训练中的心率和间歇时间也作了初步探索。
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