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篮球是现今各大学校的一门重点体育项目,在以往的篮球训练中,由于受教学形式的限制,学生不能经常练习基本技术动作,因此对篮球基本技能的掌握产生了影响。而通过球操训练法,能够对此情况进行有效地转变。所谓球操训练法,是在音乐氛围配合下,将篮球运动基本动作实现合理地连接,使练习者跟随节奏做出连贯的动作。