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体育，顾名思义是通过运动来改变身体的健康状况。它不仅能促进大脑的发育，改善机能，为人们从事智力活动打下良好的物质基础，还可以促进观察力、记忆力、想象力和思维能力等智力因素的发展。体育运动具有不同形式的对抗性，不论是个人或集体项目，因其有不确定性特点，则可把表现为肢体对抗的外在形式引伸为内在人脑间的智慧较量。但作为五育（德、智、体、美、劳）之一的体育，理应是学校教育教学的重点工作。因为我们培养的首先是健康的人，和谐发展的人。更何况由于信息时代的到来，全民体质的下降已是一个不争的事实。