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想象养生,即是利用各种不同的想象来达到调节精神、愉悦身心的目的。 想象蔚蓝的天空,使人胸襟开阔、宁静爽朗;想象蓝天草地,令人心旷神怡、舒畅豪放;想象白云,有轻松安逸之感;想象五彩霞光,给人以温暖、悠闲、安宁和美好的联想;想象皓月当空,思念之情便会油然而生。
想象养生健康长寿
【摘 要】
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想象养生,即是利用各种不同的想象来达到调节精神、愉悦身心的目的。 想象蔚蓝的天空,使人胸襟开阔、宁静爽朗;想象蓝天草地,令人心旷神怡、舒畅豪放;想象白云,有轻松安逸之
【出 处】
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科学养生
【发表日期】
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2014年3期
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