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一、腹部最佳减肥方式是进行腹部运动(错)许多人认为锻炼身上某个部位的肌肉,那个部位的脂肪就会"消耗掉"。实际是,不论进行何种运动,消耗的是整个身体的而不是某个部位的脂肪。当然,如果你减少了整个身体的脂肪,那你自然也会看到腹部脂肪的减少。
这些健身判断题你做对了吗?
【摘 要】
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一、腹部最佳减肥方式是进行腹部运动(错)许多人认为锻炼身上某个部位的肌肉,那个部位的脂肪就会"消耗掉"。实际是,不论进行何种运动,消耗的是整个身体的而不是某个部位的脂
【出 处】
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晚报文萃
【发表日期】
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2008年16期
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