做情绪的主人

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在日常生活中我们每一个人都会有愤怒的时候,而青春期的男女处在一个特殊的心理阶段,有时特别容易发怒.而发怒的程度,则可以从温和地表达心中的恼火,到大声吼叫,到愤怒狂躁,直至对他人进行攻击.愤怒本身可以成为使人体健康的情绪.
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