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在有效教学研讨气氛十分浓烈的情形下，职业高中体育教学不应当脱离有效教学研讨的语境。与其他学科不同的是，对于体育教学的有效性，人们的讨论往往过于机械，认为体育不像其他学科那样有过多的学术探究价值。根据笔者的调查研究，这一观念在高中体育的常态教学中还是一种很常见的认识。显然，这样的认识还停留在体育只是一种“力量型”教育的认识上，还没有将体育教育看成是一种“智慧型”“成长型”的教育。我个人以为，职业高中体育教学更重要的恰恰是后两个概念。
所谓智慧型体育教学，是指体育教学要走出力量与体力付出的传统认识，将体育作为一种需要动脑思考的脑力劳动，将体力付出看作是脑力付出的后续行为，而不是唯一行为。所谓成长型体育教学，是指体育教学不能只着眼于学生眼前的体能的提高，更要着眼于学生的持久发展。从目前的实际来看，职业高中阶段是学生体育锻炼的重要阶段，对于部分学生来说可能就是进行系统锻炼的最后阶段，这段时间的体育意识对学生一生的健康意识有重要的影响。个人以为，重点研究如何智慧地促进学生在体育训练中获得成长，是每个职业高中体育教师都必须思考的问题。这也才是真正有效的体育教学。
一、立足当前，夯实体育训练的基础
所谓当前，是指学生在校的每一节体育课。当前的体育课是体育教师成长的主要场所，是教师教学状态的主要体现场所，是反映一位体育教师真实状态与水平的主要场所。同时，当前的体育课也是学生体育水平得以即时展现的场所，是学生体育与健康理念体现的主要场所。因此，在当前的体育课上，要让学生形成基本的、符合高中生成长需要的体育训练基础与能力。关于这一点本人想重点强调一下目前高中体育教学的课堂结构问题。
课堂结构直接影响体育教学的效果。从教师的角度来看，体育课堂由教学目标、教学内容、教学评价等方面组成，而从学生的角度来看，真正对他们有效的却是体育课堂上的理论传授与体能和技能训练。如果体育教学习惯于从学生角度看课堂结构，那我们目前的教学可能都会需要做一些调整。笔者以为关键要从这样的几个角度进行考虑。其一，怎样才能让每个学生都有所收获？在高中体育课堂上，教师往往只有宏观视角而缺乏微观视角，容易忽视学生个体差异，而这种粗放式的教学实际上不能让每一个学生个体有所收获。根据本人的经验，重点要关注一些特殊学生，如较胖、较瘦、协调能力较差的学生，这样的个体关注会让整个课堂呈现出面向全体的状态。其二，关注课堂密度。这是一个对体育教师而言较为新鲜的概念，课堂密度具体到体育教学中，是指学生有效参与体育训练的时间与总时间之比。这是课堂结构的核心，也是体育教学能够达到“有效”境界的核心。关注课堂密度的重点在于杜绝课堂上的无效行为。其三，良好的师生关系。高中体育教师总是以粗壮甚至是粗暴的形象存在于学生的心目中，而实际上，良好的形象是课堂结构中不同和零件之间的润滑油，要相当重视。根据笔者的观察、自身的教学实践，以及对优秀的高中体育教师教学经验的研究，笔者注意到体育教学效果良好的课堂，一定是师生关系融洽的课堂，而优秀体育教师促使师生关系融洽的技能恰恰体现在一些教学细节當中。因此从这个角度来看，教学细节一样决定着体育教学的成败。
二、“激励教学法”在职业高中体育教学中的应用
（一）老师在语言上激励学生，增强自信心
语言上的激励简单地说就是利用语言开发学生的内在潜力，让学生感受到力量，有信心完成任务，这是激励教学法的基础和前提。例如，学生在长跑时经常会有放弃的想法，这时老师就应及时地给予鼓励，因为学生在老师的鼓舞下会更有动力完成。但是现在很多老师通过惩罚的方式让学生完成体育运动，这种方式会引起学生的反感，产生消极的影响。老师开展教学活动之前要了解学生的内心想法，加强与学生的交流，合理利用激励法开展教学活动。
（二）重视情感上的沟通
激励属于精神范畴，要满足学生精神上的需求，由于高中学生比较敏感，对待周围的事物已经有自己的看法，老师如果一味强求学生完成任务，可能会适得其反，加强与学生的情感交流，拉近心理距离，了解他们内心的想法十分关键。体育教学与一般教学活动有很大的差异，老师的鼓励会给学生带来更大的动力，因此老师要学会把握激励的时机，采用科学合理的教学方法，当学生感到迷茫的时候给予精神上的鼓勵。加强情感上的交流不仅能拉近师生之间的距离，还能及时向学生传递信息，增强双方的信任感，为下阶段的教学活动奠定坚实的基础。
（三）行动上的积极参与
行动上的参与不仅仅指学生，老师应参与其中，现在高中体育教学效率不高的原因在于行动参与积极性不高。老师的积极参与不仅能够活跃气氛，激发学生的学习兴趣，还能改善师生的关系，拉近两者之间的距离。老师的参与更大程度上对学生来说是一种精神的鼓励，让学生感受到自己与老师是一个整体。老师要转变自身的观念，学生是教学活动的主体，重视学生的个性化需求，不能为了完成教学任务而忽视学生的心理需求，这样不利于学生身体和心理的成长。老师要吸取学生提出的意见和建议，增强对学生的认识，了解他们的个性和想法，鼓励学生说出内心的想法，并从学生的角度出发参与体育活动，不再只是简单地做动作，更多的是行动上的参与，带给学生动力，营造轻松愉悦的课堂氛围。
三、结语
为了满足社会发展的需求，在高中体育教学中引进“激励教学法”是必然的发展趋势，它不仅能够有效激发学生的学习兴趣，还能拉近师生之间的距离，让学生意识到体育课的重要性，大大提高教学质量和效率。
所谓智慧型体育教学，是指体育教学要走出力量与体力付出的传统认识，将体育作为一种需要动脑思考的脑力劳动，将体力付出看作是脑力付出的后续行为，而不是唯一行为。所谓成长型体育教学，是指体育教学不能只着眼于学生眼前的体能的提高，更要着眼于学生的持久发展。从目前的实际来看，职业高中阶段是学生体育锻炼的重要阶段，对于部分学生来说可能就是进行系统锻炼的最后阶段，这段时间的体育意识对学生一生的健康意识有重要的影响。个人以为，重点研究如何智慧地促进学生在体育训练中获得成长，是每个职业高中体育教师都必须思考的问题。这也才是真正有效的体育教学。
一、立足当前，夯实体育训练的基础
所谓当前，是指学生在校的每一节体育课。当前的体育课是体育教师成长的主要场所，是教师教学状态的主要体现场所，是反映一位体育教师真实状态与水平的主要场所。同时，当前的体育课也是学生体育水平得以即时展现的场所，是学生体育与健康理念体现的主要场所。因此，在当前的体育课上，要让学生形成基本的、符合高中生成长需要的体育训练基础与能力。关于这一点本人想重点强调一下目前高中体育教学的课堂结构问题。
课堂结构直接影响体育教学的效果。从教师的角度来看，体育课堂由教学目标、教学内容、教学评价等方面组成，而从学生的角度来看，真正对他们有效的却是体育课堂上的理论传授与体能和技能训练。如果体育教学习惯于从学生角度看课堂结构，那我们目前的教学可能都会需要做一些调整。笔者以为关键要从这样的几个角度进行考虑。其一，怎样才能让每个学生都有所收获？在高中体育课堂上，教师往往只有宏观视角而缺乏微观视角，容易忽视学生个体差异，而这种粗放式的教学实际上不能让每一个学生个体有所收获。根据本人的经验，重点要关注一些特殊学生，如较胖、较瘦、协调能力较差的学生，这样的个体关注会让整个课堂呈现出面向全体的状态。其二，关注课堂密度。这是一个对体育教师而言较为新鲜的概念，课堂密度具体到体育教学中，是指学生有效参与体育训练的时间与总时间之比。这是课堂结构的核心，也是体育教学能够达到“有效”境界的核心。关注课堂密度的重点在于杜绝课堂上的无效行为。其三，良好的师生关系。高中体育教师总是以粗壮甚至是粗暴的形象存在于学生的心目中，而实际上，良好的形象是课堂结构中不同和零件之间的润滑油，要相当重视。根据笔者的观察、自身的教学实践，以及对优秀的高中体育教师教学经验的研究，笔者注意到体育教学效果良好的课堂，一定是师生关系融洽的课堂，而优秀体育教师促使师生关系融洽的技能恰恰体现在一些教学细节當中。因此从这个角度来看，教学细节一样决定着体育教学的成败。
二、“激励教学法”在职业高中体育教学中的应用
（一）老师在语言上激励学生，增强自信心
语言上的激励简单地说就是利用语言开发学生的内在潜力，让学生感受到力量，有信心完成任务，这是激励教学法的基础和前提。例如，学生在长跑时经常会有放弃的想法，这时老师就应及时地给予鼓励，因为学生在老师的鼓舞下会更有动力完成。但是现在很多老师通过惩罚的方式让学生完成体育运动，这种方式会引起学生的反感，产生消极的影响。老师开展教学活动之前要了解学生的内心想法，加强与学生的交流，合理利用激励法开展教学活动。
（二）重视情感上的沟通
激励属于精神范畴，要满足学生精神上的需求，由于高中学生比较敏感，对待周围的事物已经有自己的看法，老师如果一味强求学生完成任务，可能会适得其反，加强与学生的情感交流，拉近心理距离，了解他们内心的想法十分关键。体育教学与一般教学活动有很大的差异，老师的鼓励会给学生带来更大的动力，因此老师要学会把握激励的时机，采用科学合理的教学方法，当学生感到迷茫的时候给予精神上的鼓勵。加强情感上的交流不仅能拉近师生之间的距离，还能及时向学生传递信息，增强双方的信任感，为下阶段的教学活动奠定坚实的基础。
（三）行动上的积极参与
行动上的参与不仅仅指学生，老师应参与其中，现在高中体育教学效率不高的原因在于行动参与积极性不高。老师的积极参与不仅能够活跃气氛，激发学生的学习兴趣，还能改善师生的关系，拉近两者之间的距离。老师的参与更大程度上对学生来说是一种精神的鼓励，让学生感受到自己与老师是一个整体。老师要转变自身的观念，学生是教学活动的主体，重视学生的个性化需求，不能为了完成教学任务而忽视学生的心理需求，这样不利于学生身体和心理的成长。老师要吸取学生提出的意见和建议，增强对学生的认识，了解他们的个性和想法，鼓励学生说出内心的想法，并从学生的角度出发参与体育活动，不再只是简单地做动作，更多的是行动上的参与，带给学生动力，营造轻松愉悦的课堂氛围。
三、结语
为了满足社会发展的需求，在高中体育教学中引进“激励教学法”是必然的发展趋势，它不仅能够有效激发学生的学习兴趣，还能拉近师生之间的距离，让学生意识到体育课的重要性，大大提高教学质量和效率。