被闹钟叫醒易发高血压?

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近日,一则“被闹钟吵醒易患病”的段子在网上热传。据传言,长期被闹钟叫醒将导致慢性压力,增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。一时间,闹钟这个生活日用品似乎成了健康杀手。闹钟真的是健康杀手吗?长期研究生物种的南昌大学医学院教授余万散表示,闹钟叫醒从理论上讲,确实对生物钟的健康有一定影响。因为人清醒和睡眠有一定的对应关系,如果强行被叫醒或惊醒,必然导致睡眠不足,造成睡眠和觉醒之间的一种对应关系错乱,刺激大脑神经,影响脑细胞生长。受到这种影响的人,一般中午都会很疲倦,这样会影响一天的生物钟,从而对健康造成危害
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