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心理学家霍克的"快乐感受ABC"理论推断,一个人的快乐与不快乐完全是由自己的想法决定的,同样的事情,不同的想法会造成不同的情绪反应.换句话说,快乐的想法使你快乐,平静的想法使你不生气,而你不认为可怕的事情,就永远不会使你担惊受怕.
令你不快乐的十种观念
【摘 要】
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心理学家霍克的"快乐感受ABC"理论推断,一个人的快乐与不快乐完全是由自己的想法决定的,同样的事情,不同的想法会造成不同的情绪反应.换句话说,快乐的想法使你快乐,平静的想
【出 处】
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科学大观园
【发表日期】
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2003年4期
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