干干净净度余生

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四季洗澡时间都不宜过长rn如果长时间把全身浸泡在热水中,因体表毛细血管扩张,心、脑等重要器官的血液相对会减少.这样一来患有高血压、动脉硬化、冠心病的老年人,极易发生中风和心肌梗死,患有肺气肿、肺心病、哮喘病的老年人也会感到呼吸困难.因此,每次洗澡时间15~20分钟为宜,不要超过30分钟,以免发生意外.此外,老年人体力较弱,皮肤变薄,皮脂腺逐渐萎缩,洗澡过勤皮肤容易变得干燥,引起瘙痒等.
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