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2009年4月贵州民族学院成立了木球运动训练队,在初建队的时期发现队员的体能存在着严重的不足。为了解决好体能不足的问题,我们针对性的制定了一套提高体能的训练计划和方法。通过对不同时期的训练成绩进行对比,验证了该训练计划是科学合理的,对贵州民族学院木球运动训练队的训练成绩的提高有着积极的作用。
贵州民族学院木球队体能训练方法浅谈
【摘 要】
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2009年4月贵州民族学院成立了木球运动训练队,在初建队的时期发现队员的体能存在着严重的不足。为了解决好体能不足的问题,我们针对性的制定了一套提高体能的训练计划和方法
【机 构】
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贵州民族学院体育与健康学院
【出 处】
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贵州民族学院学报(哲学社会科学版)
【发表日期】
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2010年04期
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