秋季防便秘 冬季少感冒

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<正>中医认为,"肺与大肠相表里",婴幼儿如果秋天反复便秘,冬天必会感冒缠身。长期便秘使病毒滞留肠胃,造成"积滞蕴热",呼吸系统抗病能力降低,感冒就会反复发生或加重。尤其是在风雪严寒时节,感冒缠身不仅给宝宝的健康成长带来很多危害,还会让家长耗费很多时间精力。因此,家长应注重小儿秋季便秘的预防。按照中医"治未病"的观点,小儿秋季饮食需要根据气候变化特点,增加滋阴补阳、润肺暖胃通肠和增强体质的食品,不仅能起到清心润肺,护养肠胃、预防便秘的作用,还能增强体质,降低呼吸系统、消化系统其他疾病的发生率。
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