【摘 要】
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今年60岁的杨长富坚持健身锻炼45年,现在双杠能撑1 00个,双立背一次能做20个,卧推重量135公斤,而姚明的卧推重量为150公斤。据了解,目前国内篮球运动员中,大多数人的卧推都在
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今年60岁的杨长富坚持健身锻炼45年,现在双杠能撑1 00个,双立背一次能做20个,卧推重量135公斤,而姚明的卧推重量为150公斤。据了解,目前国内篮球运动员中,大多数人的卧推都在90公斤左右,能推起100公斤杠铃的已属罕见。更让人惊
60-year-old Yang Changfu adhere to 45 years of fitness exercises, parallel bars can now support 00, double back once done 20, bench press weight 135 kilograms, and Yao Ming bench press weight of 150 kilograms. It is understood that most domestic basketball players, lying bench press are about 90 kg, can lift 100 kg barbell is already rare. More surprising
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