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速度滑冰是一项技术性很强、对身体素质要求较高的运动.由于高校普通课学生的速滑基础较差,同时受场地器材限制和寒冷气温的影响,学生对速滑课容易失去兴趣,因而给教学带来很多困难.为上好速滑课,我采用了试前“预试法”的教学方法,提高了教学质量。具体作法如下: 一、试前“预试法”的教学方法 1.根据教学大纲的要求,参照学期速